1、早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素 。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃 。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益 。
2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适 。
3、经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水 。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点 。
4、晚上喝蜂蜜柠檬水 。晚上应加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 。
5、建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水 。可以帮助消化，有减肥功效 。
综上所述，蜂蜜柠檬水可以在早上空腹时饮用，具有排毒养颜的功效；蜂蜜柠檬水可以在感冒初期的时候喝，能缓解咽喉疼痛；蜂蜜柠檬水可以在晚上喝，能防止便秘；蜂蜜柠檬水可以在饭后喝，可以促进消化 。
蜂蜜柠檬水的饮用注意事项虽然说蜂蜜柠檬水对人们身体的健康有着多种好处，但是不管其功效再强大，其还是有所禁忌的 。那么蜂蜜柠檬水的饮用注意事项都有哪些呢？如下：
1、经期不要和蜂蜜柠檬水哦 。由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛 。
2、由于蜂蜜柠檬水的酸性一般较强，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用 。尤其不宜与阿司匹林同服 。
3、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升，过量地饮用是会损害我们的胃等肝脏的哦 。
4、蜂蜜遇高温会丧失营养，最好用温开水冲泡 。
5、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝；
【蜂蜜柠檬水的副作用,蜂蜜柠檬水有副作用吗】6、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完；也可以将几个柠檬一次性榨成柠檬汁，放在冻冰块的小盒子里冻成小块，要用时取出一块即可 。
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