【早上喝紫菜蛋花汤的好处】中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用等作用，每100克干紫菜含蛋白质25至30克，与大豆含量相当 ， 还含有丰富的维生素等营养成分，紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用；蛋花汤具有养颜美容、消除疲劳、增进食欲等功效，配合紫菜，能保证一天的营养均衡 。
推荐阅读
- 早上起床头发油又不想洗怎么办
- 早上空腹吃银耳汤好吗
- 早上吃面会胖吗
- 早上用纯牛奶做面膜好么
- 早上吃葡萄好吗
- 早上和牛奶吃牛肉好吗
- 早上好打一字
- 早上起来喝一杯温盐水对身体好吗
- 早上吃了维c晚上可以吃虾吗
- 早上应该学什么科目