山药鸡蛋小米粥能同时吃吗能不能吃？
【小米粥不能和鸡蛋同食 早餐不能吃小米粥】五十老虎未经邀请自來 ， 并以个人的体会來回答这个问题 。小米 ， 鸡蛋都是补益食物 ， (且过去养鸡也常喂小米特别是鸡娃子刚买來时)两者不犯忌 。山药是滋阴有往下(滑)排的作用 ， 即小米 ， 鸡蛋还没补上身体 ， 就被山药推下去了！我是糖友 ， 为了不让主食在肠胃里存留时间长 ， 避免多吸收食物中的糖 ， 所以经常吃点山药 ， 用它的粘液保护了胃肠壁 ， 减少对糖的吸收有好处 。
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