挑选藕瓜的时候,要注意看藕的两头有没有泥污,也就是两头没有破损的、封闭严实的 。2.有一种是九孔的藕,也就是大家常说的白莲藕这种藕不论你如何制作,都是脆脆的口感,所以淀粉含量也低,适合炒制和凉拌 。挑选七孔藕的时候,要选择那种中间部位,也就是俗称“藕瓜”的部位 。
【藕然间汤里加的什么豆子,这汤隔三差五煮一锅】藕有哪些名菜?
藕有哪些名菜?阅读前点“关注”,每天学一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶 。酸辣脆藕准备:嫩藕1斤,干红辣椒、泡椒、食盐、味精、白糖、白醋、生姜、植物油各适量 。步骤:1、嫩藕清洗干净后切成长条,放入大碗内撒些食盐腌制片刻,倒去盐水 。泡椒切成细丝,撒在嫩藕上 。
2、生姜洗净拍松,切成丝后同样撒在嫩藕上 。干红辣椒切成段 。炒锅置火上,加入植物油烧至五成热 。3、下入干红辣椒炝锅,随后倒入白醋、白糖、食盐、味精和适量清水 。烧沸后齐锅倒在嫩藕上,腌制2小时 。4、将腌制好的嫩藕放入菜盘,淋上少许汁即可 。藕断丝连准备:鲜藕半斤,鸡蛋1枚,白糖、熟芝麻、水淀粉、面粉、植物油各适量 。
步骤:1、将鲜藕清洗干净切成厚片,撒上少许面粉 。碗内倒入鸡蛋,搅拌打散后放入面粉、水淀粉制成糊 。2、炒锅置火上,放入植物油烧至六成热,将藕片挂上蛋糊,下油炸成金黄色后捞出,沥油 。3、炒锅内留少许底油,加入白糖,用中火不体内搅拌,炒至汤汁呈金黄色时,倒入藕片,撒上熟芝麻 。4、拌匀至藕片全部裹上糖液,出锅装入菜盘(菜盘事先用熟油抹一层) 。
莲藕酸奶准备:莲藕30g、黄豆30g,发酵菌1g,豆浆机1台,发酵机1台 。步骤:1、将黄豆浸泡8-10小时清洗干净 。莲藕刮皮洗净后切成丁,放淡淡的盐水或醋水中浸泡10分钟,避免莲藕氧化变色,造成酸奶颜色浑浊 。2、莲藕用清水冲洗掉盐分,跟泡好的黄豆一起放入豆浆机研磨成豆浆,煮熟煮透后过滤、冷却到40度左右 。
3、豆浆倒入非金属容器内,加入发酵菌拌匀,倒入清洗干净后的发酵机分杯内,盖好盖子,恒温40度发酵 。4、根据个人口味加入蜂蜜或其他食材饮用 。也可以将豆浆先制成酸奶再放入莲藕丁,更健康 。阅读提示:本文旨在介绍方法 。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景 。读者朋友自行查阅相关资料!假如您有更多相关的小妙招愿意分享,欢迎在评论区留言!刚好你也喜欢植物酸奶,可点击头像再私信小编! 。
墨鱼汤配什么熬煮最合适?
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