①首先要有一个自我约束的能力 。就好比上帝劝小偷不要偷鸡一样，怎么才能戒点偷鸡的习惯 。上帝告诉他，你一天偷一只，变成两天偷一只，慢慢的变成三天偷一只！逐渐减少 。你就会发现，你在不知不觉中已经把这个上瘾的东西戒掉了！同样实用于网瘾，本来你一天八个小时，慢慢变成七个小时，六个小时，五个小时……逐步减少 。贵在坚持，千万不要三天打鱼两天晒网 。
找伙伴或者与老师父母协商制定一个计划！②注意力转移，说白了就是找替代品 。因为现在的青少年都需要精神娱乐生活，所以呢，不让上网，那就转移 。比如游泳，打球，爬山，旅游等一些户外活动 。即锻炼了身体又愉悦了心情多好！③还有一种就是比较极端的方法 。疼痛疗法，就是每当你想玩游戏时就戒尺打一下手腕，每当有如此想法就这样做 。
玩《楚留香》楚留香如何获得秘籍，提升修为？
先说属于小氪的一类 前期你需要搞白绿蓝（因为资金原因 还有就是大家好像都是这么做的 前面做紫色和金色秘籍太贵了升不起） 硬性条件是全齐且满级 挖图烧香是一个方法 在商城买28金元宝的盒子是一个方法 还有埋佛埋鼎 帮派里面的江湖风云礼 其实还有其他方法我暂时也想不起来 还有什么七星密宝之类之类的活动 还有就是摆摊里面蹲秘籍 如果是新开的区 那么秘籍真的很难凑 刚刚上架就会被秒杀 你就要一直蹲了 一般都是残页 需要的就点上关注 一直刷新 当然要准备好银两 还有就是四像图 一般小氪不建议硬买 除非做金装 可以出材料 但是它也爆秘籍 而且是整本整本的 然后白绿蓝齐了搞紫色 暂时来说先搞一本就够了门派金也是短期来说一本就够 毕竟小氪 没有那么多资金升级的 。
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