2、虽然没有用过纱布 ， 但是感觉还是纱布好 ， 一方面透气 ， 另一方面不对束腹太紧 ， 导致对子宫的变形 ， 自然恢复还是好 。我刚生下来时用过束腹带 ， 结果因为太紧 ， 把我肚子弄得氧氧的 ， 后来干脆不带了 ， 过了6个月后身体自然而然恢复到原来的细腰 ， 所以不用我觉得不用刻意的减也能恢复 ， 因为带孩子本身就是一件辛苦的事！3、我两者都考察过 ， 最后还是决定用纱布 ， 虽然麻烦点 ， 已经跟老公说好了 ， 让他帮我绑麻烦是麻烦 ， 为了老娘的身材 ， 烦就烦吧！！总比以后顶着个水桶腰好吧 。4、我觉得纱布虽然凉快 ， 可是一天要缠很多次想想就崩溃 ， 而且洗起来也麻烦死了 ， 还是决定买束缚带了 。5、纱布的透气舒服吸汗但麻烦 ， 腹带不透气但好洗且方便 ， 这两个的作用都是帮助收复内脏和子宫 。建议至少竖持用一个月 ， 对内脏恢复非常好 。总结：看了那么多美妈的使用心得 ， 可以得出纱布得票率很高 ， 透气、凉快、不紧身不勒身 ， 但是麻烦 ， 耗时耗力 ， 清洗困难 。而束腹带虽然方便 ， 但是部分妈妈觉得用久了就不太舒服 ， 太过紧身可能对人不好 。
束腹带什么时候用顺产后多久后可以用束腹带关于顺产后使用收腹带的问题 ， 有的认为顺产后可以不用使用收腹带 ， 有的认为用收腹带有助于产后恢复 ， 不过可以肯定的一点是：顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响 。怀孕期间 ， 子宫变大、腹壁松弛 ， 再加上顺产时太用劲儿 ， 都会导致产后肚子变大、腹肌变松 。因此 ， 在顺产后一周内用收腹带是有好处的 ， 最好再顺产后第三天开始使用 。但收腹带不能一天到晚都系着 ， 躺在床上或坐着休息时应该解开 ， 等下床活动时再系 。因为长期使用收腹带会影响血液循环 ， 限制腰肌、腹背的活动 ， 令恢复时间延长 。
剖腹产多久后可以使用束腹带剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用 。是腹带加汉方贴的双重效果 ， 可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性 ， 防止脂肪堆积 ， 如果超过两个月再使用 ， 最好选用加强型收腹带组合 。剖腹产7天后 ， 如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班 ， 也可以短时间使用收腹带 。不过穿上一两个小时后 ， 就应该解开 ， 让腰腹放松一会儿 。
束腹带的正确使用方式产后妈妈由于身体虚弱 ， 体内各韧带弹性未能立即恢复 ， 容易导致内脏下垂、肌肉松弛 。对于产后妈妈而言 ， 佩戴适合自己的束缚带能够补充肌力不足、腹部松弛 ， 产后及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效 。正确的使用方法是：束腹带在每天饭后半小时 ， 排尿之后戴上 ， 就寝前取下 。同时 ， 束腹带的使用 ， 也要因人而异 。正常分娩的产后 ， 应加强锻炼 ， 经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操 ， 而不宜长期依赖束腹带 。剖腹产的产后 ， 在腹部拆线后 ， 也不宜长期用束腹带 。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者 ， 待脏器举托复位后应取下束腹带 。
用束腹带帮助收腹 ， 关键是佩戴的时间 ， 低强度加上长时间 ， 最好晚间睡觉的时候也用 ， 才能收到最理想的效果哦 。产后塑身同时也可以穿一双前高后低的形体训练鞋 ， 形体训练鞋由于鞋底是前高后低的 ， 同样是把人体重心强制后移 至脚跟 ， 体态立刻变得挺拔 。这样 ， 新妈妈在日常生活中的站立、行走全都具有了形体训练的意义 ， 把美体训练变成了生活的一部分 。产后恢复效果会更加好 。不过 ， 使用束腹带的时候也要注意：不要束的过紧 ， 束的位置也不要过高 ， 因为过紧和位置过高都会影响呼吸 ， 对新妈妈产后恢复反而是不利的 。
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