要想训练大脑使之快速灵活可以多玩玩脑筋急转弯的游戏 。脑筋急转弯能够让思维更加活跃，让大脑飞速运转，越用越灵活 。所以，在闲暇之时不妨三五好友一起来玩玩脑筋急转弯，让大脑得到锻炼的同时也带来不少乐趣 。
多做数学题是脑部训练中很积极的方式 。因为数学是逻辑性思维，需要动脑思考，只有动脑积极寻求解题之道，才能让难题迎刃而解 。因此，多做数学题能有助于多动脑，只有多动脑了才能达到大脑训练的目的，才能让其面对问题时可以更加快速灵活 。
参加知识竞赛是训练大脑反应能力的有效途径 。知识竞赛不仅让你丰富地掌握了各种知识，增长了见识，充分发挥了大脑的记忆功能，更重要的是它能有效地训练大脑的反应能力，在抢答的时候稳操胜券 。成为最终制胜的法宝 。所以，多参加知识竞赛能经常训练大脑的反应速度，让大脑面对问题时更加快速灵活 。
【如何锻炼大脑反应能力 怎么锻炼大脑反应能力和思维能力】玩具不仅仅是小朋友的专属 。现在许多成年人也可以玩些益智的玩具，在增加成就感的同时也会对大脑的训练起到正面且积极的作用 。那么哪些益智型玩具适合成年人玩呢?比如魔方、拼图都是成年人可以玩的玩具，它们的好处是让手与脑并用，来促进思维，使头脑更加灵活 。
右脑和潜意识有关
左脑是人的“本生脑”，储存的信息一般是我们出生后所获得的，记载着人出生以来的知识，管理的是近期的和即时的信息 。在左脑反复得到强化的信息最终转存在了我们的右脑，而右脑继承了我们祖先的遗传因子，是祖先智慧的代言人 。因此我们又将右脑称为"祖先脑"，储存从古至今人类进化过程中的遗传因子的全部信息，很多本人没有经历的事情，一接触就能熟练掌握就是这个道理 。
右脑和潜意识有关，控制著自律神经的一部分，与宇宙波动共振等，具有形象思维能力，但不具有语言功能 。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式) 。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能 。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等 。心理学家称这种情形为“共感” 。
右脑模式是综合的、真实的、类似的、非时间的、非理性的、直觉的、整体的，具有非语言性、关联性、直观性、无意识性、空间性、全体性、同时性的特征 。右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢 。人的大量情绪行为也被右脑所控制，人的本能也属于右脑 。
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