九 , 以快制胜 。如:挑打、快带、拧拉、快挡甚至突击 。)用嗓子眼儿去迅速使劲的吸一口气 , 这个吸气的动作 , 一定要快 , 准 , 狠 。虽然亚瑟在部分玩家的眼中是入门级“新手英雄” , 但他却是一个上分速度非常快的英雄 。快速上分的方法无非就是游戏中多杀人、尽量排名靠前甚至吃鸡 , 评分越高就意味着段位上升的越快 。
怎么快速学会游泳?
建议先学蛙泳 , 蛙泳真的很好入手 。本人自学游泳 , 第四次去游泳馆 , 就能来回游100米了 , 虽然很慢 。蛙泳的动作 , 无非就是 【 蹬腿前进(简称蹬腿) 压手吸气(简称换气) 】。然后将这个动作无限循环 , 就能一直前进了 。不要过分纠结到底是先蹬腿还是先抬头 。到了水里 , 你自然就知道怎么做了(想前进的时候就蹬腿呗 , 想吸气的时候 , 就手臂压水 , 上来吸气呗 , 不要纠结太多) 。
其余时间 , 身体在水里应该是完全伸展的 , 静静的往前漂就行 , 同时用嘴往外慢慢的呼气 , 身体很放松 , 在休息 , 如图一:完整的蛙泳动作 , 可以看这个图 , 盯着它看一分钟 , 然后体会上半身和下半身分离拆解动作 , 你会很快掌握蛙泳的规律和节奏的 。下面分别介绍蹬腿 和换气的动作要领 , 很简单的 。第一步 , 蹬腿:(参照图一)憋气 , 趴在水面 , 将头埋入水面 , 双手向前伸直 , 双腿沉入水中(双腿与水平面大概成30度角) 。
就这么一直憋气漂着就行 , 也可以缓慢的用嘴吐气 , 体会水对你的托付力 。你会发现 , 用不了三秒 , 你的头部浮在水面了 , 你想故意沉到水底 , 都难 。正常人 , 随随便便就可以憋气10秒以上吧? 所以 , 别怕 , 只要你冷静 , 别乱动 , 你就会自然而然的浮起来的 。在憋气漂浮的时候 , 加上腿部动作:将小腿自然向大腿收拢(想象青蛙在水里的画面) , 大腿向腹部靠近 , 但是不要撅屁股 , 然后用脚的底面(切记 , 是用脚的底面和脚后跟)去向身体的左右两侧踹一脚 , 然后双腿自然伸直 , 双脚并拢 , 体会身体在水里向前漂浮一段距离(如图一) 。
这就是完整的蹬腿动作 。蹬腿的感觉 , 也可以站立着 , 单脚练习 。模仿跺脚的动作 , 踩踏的动作 , 发动摩托车的动作 , 都有助于找到灵感 。熟练之后 , 就可以自己找到最省力最舒服的角度和姿势了 。蹬腿的要领 , 如下面的图二【可以想象双腿在水里的动作轨迹很像一个括号() , 俗称 , 罗圈腿】 , 同时 , 要体会用双脚向后甩动 , 画圈 , 用脚底去向后拨水的感觉 , 会加大蹬腿的效率 。
这属于后期动作 。前期 , 只要能找到向后踹水的感觉就好了 。等练习到踹三下脚 , 加上漂浮 , 能前进6米的时候 , 说明动作基本找对了 。第二部 , 压手吸气:蹬完腿 , 身体完全伸展 , 向前漂 , 同时慢慢用嘴吐气 , 觉得憋不住气了 , 就用双臂向胸部和腹部方向划水(双手在水里的动作轨迹 , 也是一个括号 , 或者圆圈) 。(刚开始的时候 , 可以完全竖直压水 , 以便找到最大的垂直向上的作用力 。
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