很多人都有过拔牙的经历，拔牙之后，患者需要注意的事情有很多，尤其是在日常饮食方面，那么拔完牙后喝牛奶有什么好处呢？拔完牙喝牛奶的好处有这样几点 。
1.促进钙吸收
晚上喝牛奶可以有效地促进钙的吸收从而提高吸收效率 。所以晚上喝牛奶来补钙是最好的，特别是那些有骨质问题的朋友，可以选择在晚上喝牛奶 。
2.有助眠作用
牛奶中含有一种叫做L-色氨酸的氨基酸，它可以起到镇静的用处，对于些晚上失眠或者难以进入深度睡眠状态的朋友，晚上喝一杯牛奶可以起到更易睡着的效果 。
【拔完牙喝牛奶的好处】3. 可以预防高血压等心脑血管疾病
牛奶当中富含钾，当血压升高时，钾可以让脉血管壁得到稳定，减小意外发生的几率 。
推荐阅读
- 水牛奶为什么是甜的
- 过期的牛奶有什么用
- 豆浆可以代替牛奶吗
- 脱脂牛奶和全脂牛奶的区别
- 牛奶成本多少合适,成本不到5块钱
- 益膳房牛奶进军高端市场,卖益膳房牛奶一天能赚多少
- 喝纯牛奶有什么好处
- 开一家超市年利润是多少,广西一家超市利用一箱牛奶
- 喝牛奶的好处
- 豆沙面包做法