积极参加集体活动 。参加集体活动，增进个人交际 。促进人与人之间的沟通与交流，加强人与人之间的感情，使心理得到健康的发展 。
多多与人沟通 。有什么事情不管是开心的还是忧伤的，都与人沟通，交流 。和老师谈谈学习上的问题，和寝室同学，父母亲谈谈生活上的问题，和班上同学谈谈学习上的问题，只有多多沟通，心理才不会造成压抑 。
推荐阅读
- 提高心理素质的方法有哪些 如何能提高心理素质
- 提高心理素质训练方法 如何开展心理素质训练
- 如何培养一个善良的孩子 如何培养一个善良的孩子观后感
- 如何教育多动调皮的孩子 小孩经常调皮如何教育
- mt15i刷机包 mt15i刷机
- 笔记本 显卡，如何看自己的电脑显卡是 DDR 几
- 日环食手机怎么拍摄 手机拍日环食
- 如何才能学会控制自己的情绪 要怎么样才能控制自己的情绪
- 如何保持一个良好的心态 如何保持一个良好的心态演讲
- 如何克服内心恐惧 如何克服内心恐惧怕鬼