挫折来到时不要悲伤，不要绝望，要乐观，当你乐观对待他时，他会变得很好解决，甚至会有让你意想不到的结果 。
一定要去好好分析挫折
要分析一下挫折的来因，要把他搞清楚，这样你才能知道哪里出了问题，应该从哪里开始解决它 。
一定要把它看作是一件好事
为什么说要把它看做一件好事呢?因为我们都知道，风雨过后一定过会见彩虹的，挫折也是一样的，只有经历它，解决它才能见到彩虹，所以不要把它当做坏事，要把它往好处想 。
如何战胜挫折
挫折具有普遍性 。可以说，挫折是生活的组成部分，每一个人都会遇到 。自然、社会中的万事万物，无一不是在曲折中前进，螺旋式上升 。纵观古今，许多著名的科学家、政治家、文学家大都是在逆境和坎坷中磨砺出来的，人类文明和进步事业无不经历挫折与失败 。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来” 。
挫折具有两重性 。挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起，从而成熟起来 。挫折的积极作用，就在于它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗;它能磨炼人的性格和意志，挖掘人的创造能力和智慧，使人对面临的问题能有更清醒、更深刻的认识，增长人的知识和才干 。
【怎么对待挫折 怎么对待挫折和困难】富兰克林当年的电学论文曾被科学权威不屑一顾，皇家学会刊物也拒绝刊登;另一篇论文也遭到皇家学会的嘲笑，后来朋友们设法将其出版，因论点与皇家学院院长的理论针锋相对，这位院长对富兰克林进行了人身攻击 。但富兰克林没有被挫折所吓倒，没有放弃自己的科学信念，而是更积极地投入实验，以实践来证实自己的立论，这就促使他冒着巨大的生命危险进行了风筝攫电的有名实验，终于获得了成功 。
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