电饭煲|早起10分钟搞定小学生的早餐,有汤有菜有主食,一个星期不重样

电饭煲|早起10分钟搞定小学生的早餐,有汤有菜有主食,一个星期不重样
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【电饭煲|早起10分钟搞定小学生的早餐,有汤有菜有主食,一个星期不重样】开学了 , 小朋友的早餐愁坏许多人 , 其实早餐真的不需要很麻烦 , 我的早餐基本都控制在十分钟左右完成 , 最多的也不会超过半个小时 , 第一天 , 准备了南瓜糯米小圆子 , 千层饼 , 番茄花菜炒猪皮 。 小圆子是自己搓的 , 南瓜糊起床时就用破壁机打上 , 刷完牙洗完脸也就差不多打好了 。 饼的面是提前一晚上和好的 , 量不多 , 几分钟就搞定 。
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第二天 , 早起煮了玉米糁糊糊 , 十来分钟就熬好 , 提前一晚上发的面 , 和好了韭菜鸡蛋馅 , 早上花几分钟包几个小煎包 , 放平底锅煎熟 , 总共花了不过十来分钟 。 玉米糁糊糊喝进肚子里特别舒服 , 不要加糖 , 香香的谷物味儿 。
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第三天 , 有机小米用电饭煲预约了粥 , 早上盛出来就可以 , 粥里加了薏仁 , 百合 , 依旧不加糖 , 千层肉饼也都是提前一晚上发好的面 , 剁好的馅 , 早上一擀一煎就可以 , 还准备了开心果 , 香蕉 , 不过最近天气冷 , 孩子并不喜欢早上吃香蕉 。
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第四天 , 用电饭煲预约了绿豆百合粥 , 加了莲子和薏米 , 我家小朋友很喜欢吃各种粥 , 煮了两个甜玉米 , 煎了两个农家鸭蛋 。 蓝莓好吃 , 一点也不酸 。
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第五天 , 今天依旧煮了粥 , 提前发面做了油酥饼 , 煮了两根热乎乎的甜玉米 , 蓝莓 , 快手炒了两个小葱炒蛋 , 样样都是孩子爱吃的 , 我觉得比在外面吃好吃多了 。 主要是干净 。
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第六天 , 起晚了的早餐就是这样 , 匆匆用鸡蛋 , 蟹棒做了两碗鸡蛋面 , 总共用不了十分钟 , 同时温上牛奶 , 孩子早上喝点热牛奶 , 很舒服 。
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第七天 , 照样还是做了油酥饼吃 , 提前一晚上泡黄豆 , 今天还有香喷喷的豆花吃 , 一份加糖 , 一份加胡辣汤 , 豆花也是自己做的 , 我每天的早餐有难度的食物都写有详细的做法 , 喜欢的朋友进我的主页查看往期文章即可 。

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