心理老师左叔非常愿意回答你的问题！我看了你在提问备注中的文字 ， 基本同意你的观点！我想从心理学的立场与你讨论一下我对意志本质的理解 。首先 ， 意志是什么？这是我们要理解意志本质的关键 。所谓意志 ， 心理学的解释是意志是人有意识地确定目标 ， 调节和支配行动 ， 并且通过克服困难和挫折 ， 实现自己预期目标的心理过程 。也就是说 ， 意志是一个人有意识的控制自己的注意力、情绪和欲望的能力 。
意志是人类在漫长的进化过程中发展出来的心理功能 ， 一种战胜困难 ， 克服挫折的能力 。一个人要有意识、有目的的行动 ， 实现自己预期需要达成的目标 ， 就要接受意志行动的支配 ， 以便在意志行动的指挥下有意识的、有计划的实现自己想要达成的目标 。但是有时 ， 人会被自己的想法、欲望和情绪支配 ， 被本能的冲动所使做出一些而非意志行动允许的事情 ， 不受意志行动的控制 。
因此 ， 我们有必要了解意志这种心理现象的本质到底是什么？其次 ， 意志的本质含义是什么呢？人的意志的本质是要我们控制本能的冲动 ， 实现理性大脑 ， 即自由意志预期的目标 。那么 ， 如何有效的控制本能冲动 ， 抵御诸如奶酪蛋糕之类美味的诱惑呢？如何按照意志行动的要求去做 ， 增强意志力呢？这就要说说意志本质具有的品质了 ， 即意志本质的含义是通过意志的自觉性、果敢性、坚韧性、自制性来表现出来的 。
例如 ， 意志的自觉性 ， 是说一个人对自己行动的目的有深刻地认识 ， 能自觉支配自己的行动 ， 不随波逐流 ， 不屈服于外界的压力 ， 不被本能冲动所迷惑 ， 能够独立地判断独立地采取和执行决定 。再比如 ， 意志的坚韧性 ， 这是一个人在行动时 ， 坚持不懈地克服困难 ， 永不退缩的品质 ， 有了目标就要去努力付出 ， 即便有困难 ， 遇到挫折 ， 也要坚持到底 ， 决不能放弃 。
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