胃病有什么东西不能吃?
【胃病有什么不能吃和禁忌 这4种食物不能吃】我是小影大夫 。胃病有什么东西不能吃?俗话说,养胃养胃,就是胃需要好好养着的,特别是有胃病的朋友,在饮食和生活习惯上,很需要注意 。胃病一般是指有胃炎、胃溃疡、食管反流等慢性疾病 。平时可以没什么症状,但是有时候疼起来很要命,或者吃多了出现腹胀,很不舒服 。胃病有什么东西不能吃?有胃病的朋友,在饮食上总的原则上倾向于清淡饮食,吃容易消化,没有刺激性的食物,这样对胃肠道的伤害就更少 。
1.忌辛辣刺激性食物辛辣食物,很多人都爱吃,特别下饭,特别有食欲,对于无辣不欢的朋友来说,不吃辣简直是要命了 。但是吃了辣,胃又会开始不舒服了,陷入了无限的矛盾中 。有胃不舒服的,还是建议不要吃辛辣和刺激性食物,包括辣椒、饮酒、咖啡、浓茶等,如果实在戒不了,那就慢慢来,一点点减量,这样才能慢慢的适应 。我一个同事,有慢性胃炎,但是还是喜欢喝咖啡,喝完又会不舒服,不舒服了又会后悔喝了咖啡,这样矛盾体的人大有人在吧 。
2.忌油腻、重口味食物油腻、高脂肪的食物,不利于胃肠道消化,胃肠道不舒服的朋友,还是要少吃 。还有过于咸的食物,比如咸菜、咸鱼等,都要少吃 。3.忌过饱有胃病的朋友,很多都会出现腹胀的表现,吃的过饱,更加加重腹胀的症状,会更加难受 。所以建议少吃多餐 。以吃了不难受为宜 。4.忌烧烤、烟熏类食物烧烤、烟熏类食物,容易产生致癌物质,对人体产生一定的伤害 。
好好善待我们的胃从饮食和养生上,还是推荐广东的清淡饮食 。胃需要我们好好善待 。很多胃病,都是平时不注意饮食而引起的 。工作太忙,饮食不规律,有一餐没一餐的,长期熬夜,更容易引起胃部疾病 。前段时间发现一位17岁女孩,晚期胃癌,长期吃垃圾食品,有时候还不吃饭,很可惜,花一样的年纪 。关爱自己,好好吃饭,好好善待胃,就是对自己负责 。
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