对比|看了我家早餐，朋友说要把她家保姆辞了，没有对比就没有伤害时间|烤鸡翅|我家|榨菜|橙子

坚持每天晒早餐，已经成了一种习惯，家里有要长身体的孩子，孩子身体不够好，所以需要妈妈后天多费点心，只要有时间我就会把孩子的早餐记录下来，朋友经常会翻看我的主页，她家早餐全是保姆做的，保姆做饭水平一般，早饭经常是一锅粥配个买来的包子油条，虽说也还能凑合，但是看了我的早餐她就不淡定，每次都说想把她家保姆辞了，没有对比就没有伤害。其实，做早餐并不麻烦，大家完全可以自己坚持做下来，置于大家抱怨的没有时间，没有精力，多半是因为在你的世界里，早餐还不是特别重要，给大家看看我今天的早餐，其实只要在前一天晚上把该准备的东西准备好，做起来非常快。

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先给早餐来个合影，今天准备了雪梨粥，烤鸡翅，煎土豆饼，榨菜，甜橙，吃起来非常舒服，有荤有素，有甜有咸有淡味，大概总共花费了半个小时，但是这半个小时不是完全用来做早餐，还完成了洗刷，收拾孩子的琐碎。

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土豆饼是早上现做的，两个孩子的饭量不大，准备两个小土豆或者一个中等个头的土豆就可以了，用擦子擦成细丝，，打入一个鸡蛋，一把面粉，一勺盐，少许水，搅匀，放平底锅上两面煎熟就可以吃，吃的时候可以挤上沙拉酱或者番茄酱，特别香软。

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雪梨粥煮起来也很快的，提前一晚上把米浸上，这个时候天气渐渐热起来了，浸泡的时候注意放到冰箱里，放外面容易滋生细菌，早上锅中加入开水，浸泡好的米，去皮切碎的雪梨，大火煮开后再煮至米粒开花，米汤浓稠就可以了。

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奥尔良风味的鸡翅，提前一晚上把鸡翅洗干净，两面划上几刀方便入味，撒上奥尔良风味的腌料腌制一晚上，我照例还是用保鲜膜蒙上，放冰箱冷藏一晚上，早上起来特别入味，早上我先用油锅把鸡翅两面煎黄，然后又送入烤箱中层，上下火， 220度烤了十分钟，成品甜香可口。

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麦德龙买的学生榨菜，吃起来像加了麻油调味，脆脆嫩嫩的，还挺好吃，用来佐粥吃很开胃。大家可以换成一个绿色蔬菜炒，或者换成其它开胃的小菜吃，很舒服。

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【对比|看了我家早餐，朋友说要把她家保姆辞了，没有对比就没有伤害】家里还剩最后一个橙子，橙子是买的新鲜的夏橙，橙香特别浓郁，切开满厨房弥漫着橙子的甜香，水分充足，口感酸甜，太好吃了。

对比|看了我家早餐，朋友说要把她家保姆辞了，没有对比就没有伤害

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