【最容易长胖的3种食物 容易长胖的食物名单】巧克力是跟爱情联系起来的糖果，尤其是恋爱中的男女，情人节，女生节，各种节日巧克力都是礼物的首选 。更要命的是，这世界上的巧克力口味，实在是太多了，让人每个都想尝一口！如果真的很喜欢吃甜食，那么在选择的时候，尽量避免加了很多奶油，很多巧克力，很多黄油的甜品 。尤其是油炸制作的甜甜圈 。可以优先选择一些全麦面包，全麦土司，这样不仅可以满足自己吃的欲望，还可以尽量的减少了热量的摄入 。
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