藤黄果减肥效果好吗藤黄果减肥效果怎么样 _减肥

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藤黄果是双子叶植物纲藤黄科的一种乔木，又名马拉巴罗望子，它的产地在印度、东南亚、泰国等地区。藤黄果成熟之后是黄色的，形状有些像南瓜，大小和柳橙差不多。它喜欢生长在潮湿的低山坡地和密林当中，它现在已经被大量的人工种植。藤黄果对人体的作用有很多，由于藤黄果能促进体内脂肪燃烧，将多余的能量转化为易于消耗的肝糖，所以最常见的一个就是用于减肥瘦身，是很多肥胖人士青睐的减肥佳品。那么藤黄果减肥效果实际怎么样呢，有没有副作用呢?赶快跟随小编一起去看一下吧。

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藤黄果的功效作用
加大脂肪消耗:所含的速效燃脂成分可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。
减少脂肪吸收:植物纤维素使胃具有饱和感，使人体减少了食物的摄入，从而减少因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。
加速脂肪分解:苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性，迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪，减少腰围。
医药特性
1.含有大量HCA，此成份能抑制脂肪的合成，阻碍葡萄糖在体内合成脂肪。
2.结构与柠檬酸相似，会抑制酵素ATP-Citratelyase的活性，阻碍醣类转换成为体内多余的脂肪。
3.促进体内脂肪燃烧，将多余的能量转化为易于消耗的肝糖。
4.能调节人体内脂肪代谢，将过多未被身体当作热量消耗掉的营养成份转以肝醣的形式储存在肌肉及肝脏内。
5.增加肝脏和肌肉储存肝醣的能力，减少脂肪的制造量。
6.若体内肝醣的储存增加，当人体在邉讱r，能立即供应能量，而因血糖下降产生饥饿的自然反应情况也会减少，因此具有抑制食欲的功效，使碳水化合物和蛋白质的制造过程减慢。
7.具产热性，能燃烧脂肪，刺激身体的机能，将脂肪释出。
8.研究证实，HCA能于餐后8至12小时内减低40%以上的脂肪形成。

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藤黄果减肥效果怎么样
藤黄果因拥有抗肥胖效果而受到瞩目。人类在数十年前就开始研究它，有效成分及结构也渐渐明朗，现在被利用为减肥食品。藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸，而羟柠檬酸的主要作用就是妨碍脂肪的合成。当人们摄取了糖类时，这些醣类会被分解为葡萄糖，搬运到肌肉内并且转换为热量。但若热量的摄取量大于消耗量时，多余的葡萄糖就会被转换为脂肪并被储存起来，这就是肥胖的原因。而若是在餐前摄取藤黄果，就能妨碍葡萄糖转换为脂肪，并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖，因此能预防肥胖。
另外，藤黄果还能刺激饱食中枢，让人体不易有空腹感，食量自然就会减少;且藤黄果没有其他副作用，减肥后不容易反弹。藤黄果是美国最流行的减肥保健食品，在日本也相当风靡。
【藤黄果减肥效果好吗藤黄果减肥效果怎么样】藤黄果的副作用有哪些
1、很多服用者都表明，在服用了藤黄果之后，会出现各种程度的上火的现象。
2、藤黄果的使用者会感到食欲不振，并且会口渴难耐。一日之内，需要大量饮水才能满足身体的需求。
3、另外的藤黄果的副作用就是耳鸣，大部分使用者都表明自己出现过耳鸣的症状。
4、还有一个比较明显的藤黄果的副作用是，难以入眠，很多人白天和夜晚都很精神，无法入睡。
5、另外，也有人出现四肢乏力的现象，这也是藤黄果的副作用之一。