食谱|直爽女人李遐怡：皮肤好是天生的？说谎，就是用钱管理吃生酮食谱
直爽女人李遐怡：好都是天生的？扯啥谎话 ， 就是用钱管理+生酮食谱+洗脸
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李遐怡为《W KOREA》10月刊拍摄一组黑白写真大片 ， YouTube同步公开了多样风格消化力超强的年糕妹子作为艺人的管理秘诀 。
“李夏怡的管理秘诀是就算花钱也要买？ 连她的近况和脑构造都一一了解过！”
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拥有透明明亮肌肤的李遐怡 ， 最近通过第三张正规专辑《4 ONLY》回归 。 直爽女人李遐怡毫无保留地说：“有钱才能管理 。 '天生的'这些都是说谎 。 ”
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李遐怡说 ， 自己十几岁就开始出道活动了 ， 当时连洗脸都没有认真洗过 ， 不拘小节地糙着过：“但我现在不是26岁嘛 ， 所以个秘诀是有钱才能管理好 ， 才能维持好的 。 ”
管理的第二个秘诀 ， 就是要努力洗脸的 。 李遐怡说 ， 疫情后需要戴口罩 ， 脸上更容易闷痘痘 ， 所以即使要花钱 ， 也要做好面部护理 。
【食谱|直爽女人李遐怡：皮肤好是天生的？说谎，就是用钱管理吃生酮食谱】
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第三个秘诀是食谱 ， 李夏怡坦言 ， 自己正在吃墨西哥卷饼 ， 但一直没能戒掉心爱的巧克力 。
不过年糕妹子说 ， 最近回归期一直都在做生酮食谱做奇多食谱：“我非常喜欢吃甜食 。 想吃巧克力 ， 但生酮食谱必须要戒掉糖分 。 所以找的时候找到了生酮巧克力 。 ”
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年糕在小白板上画着生酮巧克力说 ， 这种的碳水化合物含量非常低 ， 糖含量为零 ， 所以每天都带着它吃 ， 吃得多的时候一天能吃8~9个 。
不过生酮食谱之类的也有不少出问题的报道和案例 ， 所以还是慎重 ， 在专业的医生和营养师等的建议下进行比较好 。
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还记得年糕《Kpop Star2》选秀亚军成功从YG出道的时候 ， 十六七岁时青春期肉肉的 ， 因为身材管理很辛苦 ， 在待机室每天吃南瓜粥减肥 。 现在成熟好多的妹妹 ， 没想到变瘦变漂亮也在坚持管理 ， 自律真好 。
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