此时此刻，花点时间对自己做一个全面的分析，反思职业性格的优缺点和动机面临的机遇和挑战 。更重要的是，对现有的工作生活状况和中长期目标做一个对比评估，看看差距在哪里 。压力和焦虑都是有起源的，都不是无缘无故凭空产生的 。如果你一直对自己没有一个明确的定位和目标，这可能就是迷茫和焦虑的来源 。如果你有一个目标，但是走了很多弯路和曲折，这可能是另一个挫折的来源 。
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