进一步地研究发现表现出高度自律的孩子长大后会变得更健康、更富有 。什么是自律？日复一日，我们面临着无数的决定 。高度的自我控制让我们能够做出长远来看最有益的决定 。这种能力帮助我们抵挡住选择最舒适或最愉快的决定的诱惑 。选择最简单的解决方案可能很有吸引力，但只是暂时的 。从长远的角度来看，这些“舒适的决定”很可能都不会有助于你的成功 。
【妙松意思是什么,不重名又有意义】其中的危险在于，以快乐为导向的决定通常不会在你单独做出时立即对你的生活产生负面影响 。然而，当结合在一起时，所有这些不利的微观决定的总和将塑造你的生活，并最终决定你的命运 。以下是人们缺乏自律的原因:自律不是天生的 。它需要得到发展、加强和运用 。然而，大多数人发现很难做到这一点 。如果你不知道如何有效地建立和加强自我控制，一开始就很难发展它 。
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