钓鱼什么时候用枣味,跪求用砂锅做鲤鱼的做法( 二 )


钓鱼什么时候用枣味,跪求用砂锅做鲤鱼的做法


4 , 钓鱼小药枣味与果酸能一起使用吗我觉得这样使用比较科学 , 开饵料的时候你按比例加入枣味小药 , 先进行试钓 , 如果发现窝里有鱼但是不开口 , 再用果酸小药兑水稀释后 , 用饵料沾稀释后的水试钓 。这样可以让你更好的了解小药的特性 。希望对你有用 。5 , 鱼鳔对鱼有什么作用呢鱼鳔内氧气含量高 , 缺氧时可以提供氧气鱼鳔 , 俗称鱼泡 , 其主要成分为高级胶原蛋白、黏多糖 , 并含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。现代中药学认为:鱼鳔味甘性平、养血止血 , 补肾固精 。用鱼镖配合中药可治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等疾患 。最近 , 我国医务工作者还发现鱼鳔能增强胃肠道的消化吸收功能 , 提高食欲 , 有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等症 , 鱼鳔还能增强肌肉组织的韧性和弹力 , 增强体力 , 消除疲劳;又能滋润皮肤 , 使皮肤细腻光滑;还能加强脑与神经及内分泌功能 , 促进生长发育 , 维持腺体正常分泌 , 并可防治智力减退、神经传导滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等 , 由于鱼鳔含有大量胶汁 , 又具有活血、补血、止血、御寒、祛湿等功效 , 所以能提高机体免疫力 。鱼鳔烹饪成菜肴 , 上口柔糯润滑 , 滋味鲜美 。民间常在冬至前后 , 把鱼鳔与桂圆、红枣、核桃仁加黄酒炖食 。也可利用鱼鳔制成药膳 。以下两款不妨一试 。鱼鳔五子汤:鱼鳔12~15克 , 沙苑子19克 , 菟丝子12克 , 女贞子、枸杞子各15克 , 五味子9克 , 六味共水煎 , 水沸1小时后饮汤 , 每日1剂 , 分2次服 。用于肾虚者的补养 , 也治遗精、腰痛、耳鸣、头晕、眼花等症 。鱼鳔胶羹:取鱼鳔胶100~150克 , 入锅中水煮 , 文火煎熬 , 鱼鳔胶溶化后 , 成羹 , 分4~5日吃完 , 吃前加热温化 。用于鼻衄、齿衄、血小板减少性紫瘢 。鱼鳔的功用鱼鳔有两大功用一:1鱼的升降 , 不是靠鱼鳔 , 而是尾鳍与胸鳍 。鱼在水中 , 静止或半静止状态 , 消耗能量是最少的 。鱼鳔就起到了保持鱼体静止时平衡鱼体的作用 。背鳍和腹鳍确保鱼体处在垂直线上 。两侧的鱼线是平衡探测线 , 鱼脊骨就是重心平衡点 , 贯穿全身形成平横线 。当鱼在水中处于静止或半静止状态时 , 上下运动主要靠胸鳍 。鱼鳔使身体保持平衡 , 不会因为静止而使鱼体下沉 。鱼鳔产生的浮力 , 正好抵消重力 , 从而使鱼体在静止状态时 , 自由控制身体处在某一水层 。2鱼鳔的生长随鱼体的生长而生长 , 直到鱼体停止生长 , 鱼鳔也停止生长 。它的形状是由鱼体的形状和腹腔的空间结构而决定的 , 使鱼体各点产生了浮力与不同部位产生的重力相抵消 。就鲤鱼而言 , 鱼鳔的前后两部分结构也是为适应鱼体快速转向而进化成的 。能随鱼体的快速变形而快速弯曲 , 达到迅速保持身体平衡 , 不至于引起鱼体侧翻 。3鱼龄的不同 , 鱼鳔的大小也是不同的 。同种鱼内部气压是相同的 , 当鱼下潜时 , 鱼鳔肌会收缩 , 空间变小 , 气压变大 , 以抵消水压的作用 。当鱼上浮时 , 水压变小 , 鱼鳔肌放松 , 空间变大 , 气压变小 。因此 , 鱼鳔肌控制着鱼鳔承受压力的大小 , 决定着不同鱼种生活的不同水域 。鱼鳔肌厚实 , 承受压力大 。生活在较深水域 , 是深水(海)鱼 。相反 , 则只能在浅水(海)活动 。4鲨鱼无鱼鳔 , 因此 , 不能使身体保持静止 , 只能靠不停地游动保持上下平衡 。深海鱼鱼鳔内压力大 , 一旦出水 , 压缩气体释放 , 将鱼鳔胀破 。浅水鱼一旦生病或者死亡 , 鱼体两侧的平衡线 , 灵敏度降低或失效 , 鱼鳔产生的浮力与鱼体产生的重力中心点不同 , 造成鱼体发生侧翻上浮 , 鱼腹朝上 。二:第二个功用 , 使鱼腹腔产生足够的空间 , 保护其内脏器官 , 避免水压过大 , 内脏器官受损 。鱼鳔主要其稳定鱼体的作用 , 因此:中医认为 , 鱼鳔有治疗惊吓 , 安定心神的作用 。上述全部都是我爸爸分析而成 , 请大家多多指教!6 , 黑坑原塘味黑糖果酸薯香分别在什么季节和什么情况下用最好黑坑鲤鱼 , 常用的饵料是小黄面或者黄色风暴 。此类饵料市场上大致分为原味、黑糖、果酸、薯香等味型 。钓鱼时 , 一般开成散饵状态 , 靠的是小粒径的饵料通过高雾化进行诱鱼 , 也就是钓鱼人说的散炮 , 靠状态诱鱼 , 与饵料的味型关系不大 。因此适合钓黑坑生口鱼 , 另外需要搭配常用的钓鱼添加剂使用往往效果好一些 。上述3种所谓的黑糖、果酸、薯香三种味型的饵料 , 是用原味儿的饵料添加化学香精而成 , 这个味道更多的是为了满足钓鱼人的心理需求 , 对实际垂钓意义不大 , 个人认为属于营销技巧 。所以我们在选购上述4种味型的饵料时 , 个人的建议是选择原味 , 通过判断鱼情水情 , 再酌情添加钓鱼小药 。一般情况下 , 饵料的搭配 , 天气冷 , 适当加腥 , 天气热适当用清淡 。钓鱼小药建议向当地钓友或者当地渔具店了解 , 才更有针对性 。以上就是个人选购饵料的一些经验 , 不要受忽悠 , 希望我能帮到你 , 感谢大家的支持 , 欢迎大家关注我 。7 , 得了甲钩炎怎么办真痛苦甲沟炎简介:甲沟炎是指甲一侧或两则的甲沟以及周围组织的化脓性感染,又叫指甲周围炎 。多由于该处的轻微外伤引起病原菌的感染所致,以金黄色葡萄球菌为主 。中医根据其病变范围在甲两旁,形如蛇眼,所以叫蛇眼疔、沿爪疔 。西药治疗:局部治疗:早期可热敷、理疗、外涂鱼石脂软膏,2%碘酊甲沟内滴入 。已有脓液者行纵行切开引流术 。全身治疗:应用抗生素或磺胺药物 。抗生素多作注射用 。可口服磺胺嘧啶,首剂2克,以后每次1克,每日2次 。或用复方新诺明片,成人口服,一次2片,每12小时1次;小儿可按体重40公斤以下者每公斤体重口服1/20片,每12小时1次;体重≥40公斤者,可同成人剂量 。中药治疗:①连翘败毒丸,每次6克,每日2次,温开水送服 。②清血解毒丸,每次6克,每日2次,温开水送服 。家庭自疗:敷贴:初起用金黄膏或清凉膏外敷 。脓成后应及早引流,用一根做活针或三棱针,消毒后轻轻刺入化脓部位的皮下,不可过深,再用消毒刀或剪刀顺针刺将皮肤剪开,脓液流出后,外撒珍珠散或紫金锭 。若伴甲下脓肿者,应把溃空部位的指甲剪除,使脓液流出,或拔出指甲,外敷红油膏、九一丹 。溃后有胬肉高突者,可用枯矾粉外撒,或用红枣一枚,去核,铜绿如豆大装入去掉核的红枣内,在瓦上焙干,用冰片0.5克,研细,外撒患处,1~2次即愈(自制经验方) 。生活提示:对指甲部位的损伤,要及时消毒处理;修理指甲时,切不可损伤甲沟和指端 。若已患甲下脓肿,一般不需要拔除指甲,若需要拔除,术后注意保护新生指甲,防止重复感染 。在患病治疗期间,应避免较重和剧烈的活动 。要勤洗手,注意手部卫生 。饮食宜清淡,禁食辛辣之品、羊肉、烈酒等 。若甲沟炎伴红丝上行,高热神昏等症者,可能为脓毒血症,应及时到医院诊治 。甲沟炎甲沟炎 , 中医称之为沿爪疗 , 是指甲沟一侧的周围组织化脓性感染 , 严重的能引起指甲溃空及指甲脱落 。该病很常见 , 如生活中剪指甲、劳动时不慎损伤指甲或指甲修甲过短、针刺或嵌甲、逆剥均会引起甲沟炎 。该病感染表浅 , 一般无全身症状 , 预后好 。患了甲沟炎会有什么症状一般甲沟炎初起时 , 多局限于指甲侧边缘的近端处 , 可表现为轻微的红肿热痛 , 压痛 , 轻者可以自行消退 , 如感染严重或身体抵抗能力差 , 就会在2~3天内化脓 。此时指甲旁皮下可出现黄白脓点 , 绕甲根皮下向下蔓延 , 形成指甲周围或甲下脓肿 , 局部感到跳痛 , 但一般无全身症状 。此阶段 , 如不及时处理 , 就有可能引起手指末节指骨骨髓炎 , 有的还会转为慢性甲沟炎 , 经常疼痛 , 指甲边缘和甲沟处有炎性肉芽组织呈结节状突出 , 并有浓液分泌 , 很容易擦破、出血 , 久之 , 指甲松动、脱落 。怎样治疗甲沟炎一般较轻的甲沟炎无需治疗 , 稍加注意即可自愈 。如果甲沟炎出现了局部感染就可采用以下几种方法治疗:1.中医内治:可选用清热解毒的五味消毒饮、黄连解毒汤加减治疗 。如毒盛肿甚者加大青叶、皂刺等;如高热口渴可加生石膏;大便干结加大黄、玄明粉等;如剧痛难忍可加西黄丸 。2.西药治疗 一般无需抗感染治疗 。如果检查发现有化脓情况 , 可用抗生素治疗 。复方新诺明1.0g、日1次口服;此药过敏者可用先锋霉素Ⅳ胶囊或螺旋霉素 。3.外治 局部红肿未溃 , 选用玉露膏贴敷 , 每日2次;若已成脓则按溃疡治之 , 给八二丹或九一丹放于疮顶 , 再用金黄膏或玉露膏外敷 , 如脓出不爽 , 加用药线引流;后期可用生肌散以太乙膏或红油膏盖贴 。值得注意的是:治疗时不宜早期切开或针挑 , 不宜用力挤脓 , 防止跌仆碰伤患部 。以免毒邪走散 。怎样预防甲沟炎尽管甲沟炎是一种常见的普通疾病 , 愈后较好 , 无需太多的担心 。但是我们如果采取了有效的预防措施 , 就可避免该病的发生 。首先 , 要经常保持局部指甲的卫生 , 常修指甲 , 以防外伤 , 但不宜过短;对于逆剥现象应早期剪掉 , 以免不良刺激 , 引起局部炎症 。如果早期出现红肿者 , 可用2%碘酒涂擦或热水浸泡患指 , 每日4~6次 , 每次15~30分钟 , 然后涂鱼石脂软膏 。需要赶紧治疗 , 一旦感染上脉管炎就麻烦了 。8 , 红枣钓鱼小药如何红枣钓鱼小药对最后的诱鱼性是极其强的 。要是没有大枣的话 , 可以去超市买一点这样的蜜枣也是可以的!准备红糖一袋 , 因为经过实践测试 , 使用红糖来进行钓鱼的 , 是要比白糖的效果好的多!准备蜂蜜 , 蜂蜜在自制饵料窝料是常见的配料 , 对最后的诱鱼性是极其强的;红枣 , 准备10颗即可 , 把红枣给掰开 , 将里面的核给去了;加3勺红糖 , 加点蜂蜜进去;将刚才准备好的原材料都倒进锅里 , 加入自来水 , 使其让水淹过大枣即可 。用大火烧开 , 接着转成小火慢熬!而在熬的过程中 , 大家可以经常用勺子进行挤压大枣 , 让其能均匀快速的融合 。等到大枣成泥的状态时 , 水也会熬光的 , 这个时候就可以关火了 , 使其大枣膏自然的冷却下来 。等到完全冷却后 , 即可将其装进塑料袋中 , 或者准备一个空瓶子装进去 。而像这样的准备的10颗大红枣 , 制作出来的枣糕 , 是可以使用好几次的!而这个是可以直接当天制作当天使用的 , 大家在开饵的时候 , 在量杯中加上一些制作好的枣糕 , 用开饵水将其冲话 , 开饵就行 , 这个开出的来的饵料 , 枣味均匀十足!9 , 新郑古枣园在哪新郑孟庄镇新郑的孟庄市是著名的枣乡 , 一到新郑你就能看到路边一望无际的枣树 , 所以在这里你可以体会到枣乡独有的枣文化 。去新郑摘枣非常适合自驾游 , 目前也有旅行团组织一日观光游 。新郑目前有3个大的枣园:奥星红枣科技园、中华黄帝古枣园和“亲人”红枣原始生态园 。奥星红枣科技园:属于好想你枣业集团 , 已于9月2日开园 , 门票20元/人 。160亩的枣园有品枣区、采摘区和拔花生区 。品枣区是更新换代的红枣;采摘区可以随便品尝 , 离开时可带走3斤大枣和3斤花生;在拔花生区 , 可以拔花生 。这里枣的特点是品种多 , 约有38个品种 。中华黄帝古枣园:位于新郑市孟庄镇栗元史村西南方 , 面积约680多亩 。门票30元/人 , 9月9日“枣乡风情游”将在这里开幕 , 到时候会有打枣等多种活动 。这里枣树的特点是“古” , 树龄500年以上的枣树就有500多棵 。不仅可以打枣吃枣 , 还可以认养百年古枣树 。“亲人”红枣原始生态园:位于新郑市孟庄镇东1500米处 , 已于8月31日开园 , 门票58元/人 , 在园里可以自由摘枣 , 出门送三斤红枣 , 三斤花生 。今年推出有游客寻找“吉祥三枣”获大奖的活动 。其实大可不必跑那么远 , 郑州的南郊就有一个果园 , 里面100多...新郑的孟庄市是著名的枣乡 , 一到新郑你就能看到路边一望无际的枣树 , 所以在这里你可以体会到枣乡独有的枣文化 。去新郑摘枣非常适合自驾游 , 目前也有旅行团组织一日观光游 。新郑目前有3个大的枣园:奥星红枣科技园、中华黄帝古枣园和“亲人”红枣原始生态园 。奥星红枣科技园:属于好想你枣业集团 , 已于9月2日开园 , 门票20元/人 。160亩的枣园有品枣区、采摘区和拔花生区 。品枣区是更新换代的红枣;采摘区可以随便品尝 , 离开时可带走3斤大枣和3斤花生;在拔花生区 , 可以拔花生 。这里枣的特点是品种多 , 约有38个品种 。中华黄帝古枣园:位于新郑市孟庄镇栗元史村西南方 , 面积约680多亩 。门票30元/人 , 9月9日“枣乡风情游”将在这里开幕 , 到时候会有打枣等多种活动 。这里枣树的特点是“古” , 树龄500年以上的枣树就有500多棵 。不仅可以打枣吃枣 , 还可以认养百年古枣树 。“亲人”红枣原始生态园:位于新郑市孟庄镇东1500米处 , 已于8月31日开园 , 门票58元/人 , 在园里可以自由摘枣 , 出门送三斤红枣 , 三斤花生 。今年推出有游客寻找“吉祥三枣”获大奖的活动 。其实大可不必跑那么远 , 郑州的南郊就有一个果园 , 里面100多亩的枣树足够你享受摘采的乐趣 。这里是一个小杂果基地 , 共有200多亩 , 其中枣树就占了近100亩 。园子里有桃树、杏子树、李子树、石榴树、柿子树、树莓等很多种类 , 从5月底到10月底一直都有水果 。目前成熟的主要有枣树 。9月10日 , 枣园开园 , 接纳游人 , 目前工人们正在做一些整理工作 。园主传授:这里的枣树虽然没有新郑多 , 但是种类可不少 , 一共有13个品种 , 走两步就能遇到不同品种的枣树 。我们外行人当然是看不出 , 在园主的指导下 , 才知道原来这些猛一看长得挺像的枣 , 仔细看来还真有些差异 , 送到嘴里的味道就更不一样了 。比如六月鲜 , 个头不大 , 虽然皮还是绿的 , 但是入口已经很香甜了 。它的皮比较薄脆 , 果肉甜嫩 , 很受大家欢迎 。著名的新郑鸡心枣就属于皮比较厚的了 , 现在熟得还不透 , 要等一段时间才能吃 。酥菱枣的味道也不错 , 听名字就知道它的口感比较酥脆 , 个头比较大 , 造型有点像小苹果 , 青青的脸上还泛着红晕 。酥菱枣的水分比较多 , 适合鲜食 , 不能做干枣 。还有一种灰枣 , 就是大枣 , 目前也熟了 , 这种枣可以做中药里的药引子 。圣枣的形状比较有个性 , 个头大 , 头尖 。木枣的水分少 , 后味甜 , 适合做干果 。还有一些晚熟的枣比如冬枣和长虹枣 , 要到9月底10月上旬才能吃 。另外园子里还种有些观赏枣 , 像花生枣和茶壶枣 , 这些可不能摘着吃 。园主说 , 如今的枣一天一个味儿 , 我们来得还有点早 , 到9月10号以后 , 就有很多都熟透了 。不同的品种分批成熟 , 从8月底到10月底一直有熟枣 。价格:枣园开园之后 , 进园5元/人 , 可以在里面随便吃 , 如果想摘些带走的话 , 大约是3元/斤 。其它乐趣:有鱼塘可以钓鱼 , 按斤收费 。农家院餐厅 , 可以品尝地道的农家菜 , 价格也比较实惠 。在古朴的亭台、长廊里喝茶聊天、吃野味 , 不失为一种享受 。院里有停车场 。行车路线:距离不远 , 开车或者骑自行车都可以到 。到了嵩山南路与南三环交叉口 , 向东走50米 , 再沿一个小路继续向南约两公里 , 就能看到右边有梨梁寨的标志 , 沿小路下去 , 就进到了寨里 。公交路线:坐53路公交车坐到嵩山南路袁寨站下车 , 沿小路走到寨里10 , 夏钓鲤鱼枣味饵可以吗鲤鱼是杂食性鱼类 , 所以可供垂钓的诱饵、钓饵均很多 , 既有荤饵 , 又有素饵 , 现略作介绍 。(1)诱饵:钓鲤鱼所用的诱饵很多 , 但多为素食诱饵 。有的诱饵 , 如糠饼、豆饼、菜籽饼等块状诱饵 , 买来即可投入水域中使用;有的饵料经过加工制作而成 , 如用曲酒浸泡大米、小米;有的在饵料中加入芳香物质 , 如用高粱酒泡茵香、曲酒浸丁香等中药 , 加入香精、香油等 , 对诱鲤鱼均很有效 。对于粉状饵料 , 如豆饼粉、糠饼粉、麦麸、玉米粉等 , 若是炒熟用作诱饵 , 其效果会更好 。有的钓者也尝试用发酵饵料 , 即将多种粉状饵料混合 , 进行低度发酵用作诱饵 , 其效果也不错 。需要指出的是 , 鲤鱼食性杂 , 由于各水域的水情、地域、季节等因素的不同 , 鲤鱼对不同的诱饵 , 反应并不一样 , 这就需要钓者灵活掌握 , 多方尝试 , 才能取得最佳诱鱼效果 。2)钓饵:鲤鱼的钓饵 , 可分荤饵与素饵两类 。①荤饵:用于钓鲤鱼的荤饵主要有螺狮、小虾、蚯蚓、水丝蚓、地蚕、蟋蟀、猪肝、生肥肉丁等 。蚯蚓一般钓者喜用红色的蚯蚓 , 但有的钓者试用水蚯蚓 , 因其腥味大 , 效果也很好 。②素饵:钓鲤鱼的素饵种类很多 , 变化也多 。主要有如下几种:面饵:是钓鲤鱼的主要素饵 , 它以面粉、玉米面、米粉等为基本原料(玉米面、米粉需加水蒸熟) , 再加入白糖、曲酒、香油、虾粉等拌匀 , 捏成团后挂钩使用 。糟饵:是另一种主要素饵 , 它以豆饼粉、糠饼粉、麦麸等为基本原料(可将其部分炒香) , 再加入玉米面、芝麻粉、蚕豆粉等 , 也可加少量曲酒 。糟饵可经低度发酵 , 效果很好 。另外 , 米饭、糠饼粒、豆饼粒、嫩玉米粒、半熟的甘薯块(红心薯)和上豆丁、桑葚、年糕块等 , 鲤鱼也很爱吃11 , 高血压应该怎样预防1.劳逸结合 , 张弛有序:许多统计表明 , 脑力劳动比体力劳动患高血压病者多 。要提倡科学用脑 , 做到劳逸结合 , 张弛有序 。紧张用脑过程要注意做操 , 肢体活动 , 疏散精神 , 有助大脑恢复疲劳 。高血压病人要有充足睡眠 , 但也要提倡动静结合 , 同时注意尽量避免一切容易引起烦恼、不适、紧张、易疲劳等因素 。2.坚持运动 , 量力而行:高血压病人经一段运动锻炼后血压明显降低 , 甚至恢复正常 , 应选择运动量不大 , 动作有节奏 , 速度缓慢的项目 , 如气功、太极拳、太极剑和保健按摩等 。此外慢跑也可减肥、降血脂 , 可以调节植物神经功能 , 使过高或过低的血压恢复正常 , 但平时少运动的 , 体弱的 , 却要慎重 , 应先从散步开始 , 逐步过渡快走和慢跑 。3.吸烟有害 , 坚决戒除:烟草里含烟碱和燃烧时产生CO(一氧化碳)可损伤血管 , 促进动脉硬化 , 长期吸烟是心肌梗塞和中风的重要原因 。据研究吸一支香烟可以使收缩压长高10-25毫米汞柱 , 心率每分钟增加5-20次 。4.饮食把关:(1)饮食清淡:低盐、低脂、低热量 。每日食盐量不超过3克(约半汤匙) 。限盐可使1/3至半数高血压病人血压降至正常范围 , 逐可增强降压药的疗效 。含钾高的食物如:大枣、磨菇、花生、油菜、菠菜、榨菜、西红柿、卷心菜、冬瓜、苦瓜等 。对高血压病人有益 , 钾有降压作用 。(2)有降压作用的食物:高血压病人应吃低胆固醇的饮食 。吃新鲜水果 , 如:红枣 , 富含丰富维生素C、P , 能健全毛细血管的功能 。又如洋葱有显著降压作用 。洋葱内含槲皮苦素有很强的利尿作用 。此外荸荠、藕、大蒜、芹菜等也有降压作用 。(3)养成良好的饮食习惯:什么都吃 , 什么也不多吃 , 肥胖者减轻体重其要少吃 , 多动 , 切忌暴饮暴食 , 少量饮酒(日 5ml左右)有扩张血管 , 提高高密度脂蛋白 , 但忌烈酒 。可吃绿茶 , 内含多VitC、D、B2 , 烟酸 , 还有丰富氨基酸及无机盐 , 有扩血管和强心利尿作用对高血压病人有利 。三餐饮食安排应少量多餐 , 避免过饱;高血压患者常较肥胖 , 必须吃低热能食物 , 总热量宜控制在每天8.36兆焦左右 , 每天主食150-250克 , 动物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。不伴有肾病或痛风病的高血压病人 , 可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果 。晚餐应少而清淡 , 过量油腻食物会诱发中风 。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食 。多吃高纤维素食物 , 如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等 , 以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等 。低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克 , 即约一小匙 。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠 , 3毫升酱油相当于1克盐 。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高 , 应尽量少吃或不吃 。高钾富钾食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用 , 可以在食谱中经常"露面" 。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类 , 根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等 , 水果如香蕉、枣、桃、橘子等 。鱼不论对哪种高血压患者 , 鱼是首选的 , 因为流行病学调查发现 , 每星期吃一次鱼的比不吃鱼者 , 心脏病的死亡率明显低 。果蔬每天人体需要B族维生素、维生素C , 可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足 。有人提倡 , 每天吃1~2只苹果 , 有益于健康 , 水果还可补充钙 , 钾、铁、镁等 。补钙有人让高血压患者每天服1克钙 , 8星期后发现血压下降 。因此应多吃些富含钙的食品 , 如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等 。补铁研究发现 , 老年高血压患者血浆铁低于正常 。多吃豌豆、木耳等富含铁的食物 , 不但可以降血压 , 还可预防老年人贫血 。饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素 , 煮沸后的水因产生沉淀 , 对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少 , 因此对符合标准的饮用水宜生喝 。茶叶内含茶多酚 , 且绿茶中的含量比红茶高 , 它可防止维生素C氧化 , 有助于维生素C在体内的利用 , 并可排除有害的铬离子 。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素 。因此每天用5-10克小花罗布麻茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)开水冲泡 , 长期服用 , 对人体有益 。高血压流行的一般规律(1)高血压患病率与年龄呈正比;(2)女性更年期前患病率低于男性 , 更年期后高于男性;(3)有地理分布差异 。一般规律是高纬度(寒冷)地区高于低纬度(温暖)地区 。高海拔地区高于低海拔地区;(4)同一人群有季节差异 , 冬季患病率高于夏季;(5)与饮食习惯有关 。人均盐和饱和脂肪摄入越高 , 平均血压水平越高 。经常大量饮酒者血压水平高于不饮或少饮者;(6)与经济文化发展水平呈正相关 。经济文化落后的未“开化”地区很少有高血压 , 经济文化越发达 , 人均血压水平越高;(7)患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关 , 与体力活动水平呈负相关;(8)高血压有一定的遗传基础 。直系亲属(尤其是父母及亲生子女之间)血压有明显相关 。不同种族和民族之间血压有一定的群体差异 。其他要注意的太多了~ 低盐低脂饮食、适当运动及控制体重等!!!少吃咸辣的东西 , 尽量少吃油炸类的东西 , 可以多吃清淡的蔬菜类的东西 , 也可以吃芹菜等可以降血压的蔬菜12 , 含铅量较高的食物分别是哪些1 , 铅量较高的食物分别有皮蛋、爆米花、膨化食品、水果皮 , 劣质罐头等 , 此外像近海的海产品 , 受到环境的污染含铅量也较高 。2 , 铅是一种对人体危害极大的有毒重金属 , 因此铅及其化合物进入机体后将对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统造成危害 , 若含量过高则会引起铅中毒 , 随着工业市场的迅速发展 , 铅被广泛应用到各行各业 , 铅对环境的污染越来越重 , 对人体的健康危害也越来越大 。扩展资料牛奶:它所含的蛋白质成分 , 能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物 , 从而阻止人体对铅的吸收 , 建议您每天喝上1到2杯牛奶 。虾皮:每100克虾皮中含钙量高达2克 , 最新研究表明增加膳食钙的摄入量 , 除了对儿童骨质发育有益外 , 还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积 , 可有效减少儿童对铅的吸收 , 降低铅的毒性 , 对于接触低浓度铅的儿童 , 膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收 。海带:海带具有解毒排铅功效 , 可促进体内铅的排泄 。大蒜:大蒜中的某些有机成分能结合铅 , 具有化解铅毒的作用 。蔬菜:油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合 , 会生成难溶于水且无毒的盐类 , 随粪便排出体外 , 一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的 , 且以根茎类的含铅量最高 。水果:猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质 , 可使肠道中的铅沉淀 , 从而减少机体对铅的吸收 。参考资料来源:百度百科:血铅参考资料来源:百度百科:铅超标主要有爆米花 , 皮蛋 , 薯片 , 水果果皮 , 爆黄豆等 。一般会表现出食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血行为功能改变 , 模拟学习图难 , 空间综合能力下降 , 运动失调 , 多动 , 易冲动 , 注意力下降 , 侵袭性增加 , 智商下降 , 贫血 , 高血压 , 急性铅肾病 , 免疫力下降 , 缺锌、缺铁、缺钙等症状 。1. 爆米花街头转炉式爆锅比较落后 , 锅中含有铅 , 在高压加热时 , 爆锅内的铅有一定量会熔化 , 一部分铅就会变成蒸汽和铅烟 , 污染了原料 。特别是在最后“爆”的一瞬间 , 铅更容易吸附疏松的米花上 。而铅被人体吸收后 , 会危害神经、造血和消化等系统 。极易发生慢性铅中毒 , 并能导致儿童食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫、抵抗力下降 , 生长发育缓慢 。此外 , 一些爆米花还加了不少糖精 , 对身体也没有益处 。2. 皮蛋皮蛋里含铅 。在加工皮蛋时 , 要将纯碱、石灰、盐、黄丹粉按一定比例混合 , 黄丹粉就是氧化铅 , 能使蛋产生美丽花纹 , 但用了黄丹粉 , 松花蛋就会受到铅的污染 。经测定:每克皮蛋中含铅约3微克 , 每只皮蛋以60克计算的话 , 则含铅约180微克 。)人体长期吸入微量铅以后 , 会对神经系统、造血系统和消化系统造成明显的危害 。3.薯片薯片含油量通常在30%左右 , 属高油高盐食物 。与其他油炸食品一样 , 长期食用对健康不利 。同时 , 富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺 , 会有致癌风险 。4.水果果皮迄今为止,砷酸铅仍被广泛用作水果园的杀虫剂,因此水果表皮含铅量较高 。5.爆黄豆多吃爆黄豆会对身体健康会带来不利的影响 。因为黄豆中有些蛋白酶抑制素、尿酶、血球凝聚素等因子 。爆炒黄豆时 , 这些因子在干热条件下 , 并不被分解 。拓展资料:铅是一种具有神经毒性的重金属元素,铅在体内的量超过一定水平就会对健康引起损害 。儿童由于代谢和发育方面的特点,对铅毒性特别敏感 。所以要培养他们良好的生活习惯 , 如勤洗手 , 减少在公路边的户外活动 , 不含咬彩色玩具、铅笔 , 少接触油漆制品等 , 同时多食牛奶、芝麻等富含钙、锌的食品以及坚果类食物 。参考资料:血铅_百度百科日常生活当中含铅量高的食物有:1.薯片、雪饼、虾条、油条、爆米花、皮蛋;2.铅质焊锡罐头食品、水果皮等这些食品的含铅量相对的都较高;3.公路两旁生长的蔬菜;4.在锡器盘、铅壶、彩釉陶器等食具中长期盛放的食物;5.不合格的牛奶、配方奶粉和水也有较大含量的铅 。长期以往的摄入铅 , 会给人体带来危害:1.人就会出现疲劳、精神不振、注意力不集中、头痛、头昏、失眠多梦等神经衰弱症状 , 并有轻度兴奋、急躁易怒、焦虑不安, 癔病样发作等精神或情绪上的变化 。还可有消化道症状 , 如食欲不振、恶心、腹部不适等 , 另外男性可有性欲减退、阳痿 , 女性可有月经紊乱 。还会造成中老年心、脑血管疾患和呼吸系统顽症 。2.儿童摄入的铅不像成年人那样主要积存于骨骼 , 而是进人体内组织 , 因此铅超标对儿童的危害更大 。由于儿童的血脑屏障尚未健全 , 铅更易透过血脑屏障 , 对大脑发育造成永久性损伤 。轻度的铅中毒早期也可引起患儿注意力涣散、记忆力减退 , 理解力降低与学习困难 。3.铅含量过高可能会导致儿童多动症或儿童抽动症 , 多动症表现为注意力不集中、好走神 , 自制力差 , 多动过度 , 冲动任性 , 难管教 , 缺乏时间和任务观念 , 学习困难等 , 常因心理缺陷导致智力发育不平衡;抽动症表现为交替出现的眨眼、咧嘴、耸鼻、摇头、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿 , 喉部异常发音等 , 常因继发性精神异常、强迫症、恐怖等妨碍智力发育 。严重的铅中毒会使孩子成为低能儿或死亡 。拓展资料:铅为化学元素 , 其化学符号是Pb , 原子序数为82 , 是原子量最大的非放射性元素 。铅是柔软和延展性强的弱金属 , 有毒 , 也是重金属 。铅原本的颜色为青白色 , 在空气中表面很快被一层暗灰色的氧化物覆盖 。可用于建筑、铅酸蓄电池、弹头、炮弹、焊接物料、钓鱼用具、渔业用具、防辐射物料、奖杯和部份合金 , 例如电子焊接用的铅锡合金 。铅是一种金属元素 , 可用作耐硫酸腐蚀、防电离辐射、蓄电池等的材料 。日常生活中少到汽车流量大的马路、加油站、汽车站等附近逗留 。妥善处理家中的旧电池、化妆品等含铅的物品 , 家庭装修要用环保材料 , 减少家庭中的铅污染 。养成经常洗手的好习惯 , 饭前、便后、看书写字后一定要洗手 , 减少铅通过手到口途径进入人体的几率 。养成勤剪指甲的习惯 , 以免指甲里藏匿铅尘 。生活中多食用含钙量高的食物可帮助排铅 , 牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物 , 所含的钙可阻止铅的吸收 。多吃蔬菜水果 , 如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘 。此外多吃富含维生素C的食物 , 对身体是非常有帮助的 。参考资料:百度百科——铅中毒含铅量较高的食物有:膨化食品、皮蛋、爆米花铅过量对人体有着极大的危害 。会造成脑损伤、神经系统受损、头疼、无食欲、贫血、口中有金属味、瘫痪、失眠和腕关节无力等后果 。扩展资料:如何让孩子远离铅危害?1. 勤洗手 , 勤剪指甲 , 养成饭前洗手好习惯;2. 经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品;3. 应经常用湿布抹去儿童能触及到的部位的灰尘 , 食品和奶瓶的奶嘴上要加上罩子;4. 直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家;5. 注意室内通风 , 特别是以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风;松花蛋、 膨化食品、 铁皮罐装饮料、 爆米花等 。预防中铅毒最有效的措施是切断污染源 , 降低各种垃圾对我们生存空间的污染 。减少铅毒性的危害 , 首先应避免对铅的接触 , 如对汽车尾气进行处理 , 推广使用无铅汽油 , 研制不含铅的颜料和涂料 。不吃或少吃含铅食品如松花蛋、 膨化食品、 铁皮罐装饮料、 爆米花等 , 以及易被铅尘污染的食物 , 不饮用较长时间保存在含铅管道内的自来水 , 清晨应先排出室内含铅管道内的过夜水再使用 。扩展资料:铅可影响肾小管上皮细胞线粒体的功能 , 抑制 Na+、K+-ATP 酶等的活性 , 引起肾小管功能障碍甚至损伤。急性中毒主要影响近曲小管 , 可出现细胞膜损伤、细胞肿胀 、线粒体肿胀、破裂及基质内颗粒减少等 。肾小球细胞核内常出现一种包涵体 , 为铅与蛋白质复合物 , 其性质尚不完全清楚 。参考资料来源:百度百科-铅中毒

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