经常用手机交流的人有更多的时间思考，而人的现实交流更多的是表现表情和情绪 。当你和人说话时，你不能总是停留几秒钟再回复他们 。长期使用手机也会导致情商降低 。很多人喜欢睡前玩手机，但睡前大脑受到刺激，会严重降低睡眠质量，多梦，第二天精神不振，极大影响身心健康 。用手机和陌生人交流没问题 。一见到他们就吱吱叫，脸红，不知所措 。这也是长期使用手机导致的社交恐惧症 。
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