好啦，至此，我嘴里全部的智齿都拔完了，心情很好 。如何选择拔智齿时机？之前分享过我第一次拔智齿，一次性拔除右边两颗智齿的手术过程 。状态好胃口好的话，可以不用过分注意饮食，避开硬的食物就好 。智齿完全消炎 。智齿已经萌生出来 。身体状态较好 。
智齿什么时候拔最合适？拔智齿有哪些利与弊？
如何选择拔智齿时机？之前分享过我第一次拔智齿，一次性拔除右边两颗智齿的手术过程 。昨天拔牙跟第一次感受完全不同 。我两次都是上午拔牙的 。第一次是2月8日上午10点，手术时很紧张，拔完有种虚得要晕厥的感觉，而且当天下午剧痛无比，嘴巴很难张开，痛到无法吃东西，只想哭 。第二次是3月8日上午8点，有了第一次经验，淡定了很多，拔完心情也很轻松，麻药过了也不怎么痛，当天中午就喝了两大碗白粥汤，下午胃口还很好 。
综合比对两次经历，我觉得拔牙需要满足以下条件，符合得越多痛苦越小 。心情愉悦、放松 。我第一次拔牙非常紧张，而且那段时间工作不顺心，心情不舒畅 。第二次心情放松多了 。选择早上，而且吃饱饭 。之前在网上也看过，下午拔牙的耐受力不如上午 。我第二次八点去拔牙，7点30分吃好早饭，考虑到拔牙后吃饭不能尽兴，所以我吃得饱饱的，一碗白粥 一个白煮蛋 一份茭白（蔬菜类） 。
智齿完全消炎 。我第一次拔牙的时候，智齿刚发炎没多久，感觉是在没有完全消炎的情况下拔的 。一颗一颗来 。我第一次一次性拔了两颗，痛苦感肯定比第二次只拔一颗要重多了 。智齿已经萌生出来 。这是我个人猜想，我第二次拔的智齿已经萌生出来，而第一次的还没长出来，我不确定痛苦感的减轻跟这一点有没有关系 。身体状态较好 。选择身体强壮、抵抗力好的时候拔牙，痛苦会减轻 。
拔牙后如何饮食？能刷牙吗？我的总体建议是：根据拔完牙的状态决定 。状态好胃口好的话，可以不用过分注意饮食，避开硬的食物就好 。忌辛辣和发物 。最初要忌热的食物 。拔牙2小时后到24小时：如果没什么明显疼痛，可以在拔牙2小时后进食流质，我第一次吃的是大米粥、鸡蛋羹、烂面糊、土豆泥之类的 。第二次就放开吃了，去南京大牌档吃了美龄粥、老豆腐和鸡汁菌菇汤 。
24小时之内，饮食要流质，饿的频繁就多吃 。注意一定要吃温冷的，一定要吃温冷的，一定要吃温冷的，避免热的食物刺激伤口出血 。24小时内不要刷牙，状态好的话可以轻轻漱口 。初级阶段：先生给我炖的蛋羹，要嫩一点，可以放点盐进阶：先生给我做的“肯德基土豆泥”，牛奶炒出来的，没有绿叶用了葱点缀，也是傻得可爱24小时到48小时：可以进食半流质，鸡蛋、豆腐、疙瘩汤、面条、馄饨等等，都不错 。
这时可以漱口，也可以轻轻刷牙 。外面吃的疙瘩汤，有点油腻了，自己做清淡点会更好48小时后：这时伤口已经好的差不多了，基本可以恢复饮食了 。恢复正常刷牙，但要避开伤口 。拔牙后可能有哪些不良反应？狂分泌口水 。这是最明显的不良反应，打麻药之后唾液腺就不受控制了 。我那时候老感觉喉咙有痰堵住了，其实就是口水造成的感觉 。
这是正常的 。网上说口水不能吐，要咽下去，吐口水会导致干槽症等等 。我觉得口水是可以“放出来”的，不要做“吐”的动作就可以，张开嘴让口水自然流出 。我的经验是拔牙后4小时内口水都带血丝，之后凝血了就没有了 。肠胃不舒服，可能会便秘 。这是因为拔牙后要吃消炎药抗生素，会对肠胃中的菌群造成影响，导致失衡 。对于平时没有这方面问题的人来说，这是暂时的，停药后会慢慢恢复 。
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