为什么长胖容易 ， 减肥那么难？
大都数人确实是适合长胖容易减肥难这个理的 。很多人想要变胖 ， 只要使摄入的能量大于消耗的能量 ， 所以平时大吃大喝各种高热量高糖的不健康的食物和饮料 ， 又整天葛优躺 ， 那么发福是就是迟早的事 。不过还是有些人由于身体原因会吃不胖 ， 这也是让他们挺苦恼的 ， 有的因为厌食症而导致体重不断下降 ， 所以对这些人群来说 ， 长胖也没那么容易 。
厌食症者自拍但减肥难这是大家一致认定的 ， 否则肥胖问题也不会越来越严峻 。减肥说起来很简单 ， 控制摄入的热量 ， 低脂低GI的健康饮食 ， 再加上一定量的运动以达到消耗剩余及储存的脂肪能量 ， 坚持下去总会瘦的 。但健康的饮食通常不那么好吃 ， 而且还要控制摄入的量而运动又非常的累 ， 而且要有很强的毅力 ， 如此下来 ， 很多人就坚持不了 ， 所以减肥不久就宣告失败一些单纯性肥胖的人就借助吸脂来改善减脂塑型 。
【为什么减肥那么困难,为什么长胖容易】但是 ， 吸脂只是减肥的辅助手段 。毕竟单次吸脂量一般不超过5000ml ， 也就是6 kg左右 。功能偏向局部塑身 。比如大腿粗了 ， 肚子出来了 ， 可以通过吸脂来修剪 ， 身材可以更加和谐匀称 。如果是基数较大的肥胖 ， 也会进行一些胃部手术 ， 比如胃部分切除术或者胃旁路手术 ， 以减少饮食摄入和能量摄入 ， 从而达到减肥的目的 。所以 ， 减肥是很难的 。
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