【侠物语拳主先升级什么卦象,历史上那些有名的卦卜故事】传说，华佗作“五禽戏”，本来是一种强身健体的“体操”，但慢慢就发展成了民间的武术 。到了佛教大规模传入中国的时候，魏晋南北朝时期达摩入驻嵩山少林寺，发展出了少林武功 。少林武功熬炼筋骨，以刚猛强健著称，雷霆霹雳，先声夺人，被称为“外家拳”；而另一些讲求后发制人，以柔克刚的流派，比如八卦掌、太极拳等，被称为“内家拳” 。
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