误区2，练气功容易走火入魔，练静功，不用意，不用力，根本不会走火入魔 。真气是存在的，大多数人不相信，是因为不懂气的概念，这个气是介于无与物质之间的东西，是看不见与摸不着的，是意识化为无的产物，我们祖先称它为元气，普通人在意识无状态下也会产生真气，因为它产生微弱，所以感觉不到，炼气功的人，长期意识处于无的状态，由无入静，真气产生越来越多，有了剩余，产生了聚集，所以感觉明显，我们祖先把真气聚集的地方称为丹田 。
中医为什么要畅通经络？经络通，百病除 。怎样才能畅通经络？
【仙域梳理经脉要什么,一路侥幸成仙帝】督脉位于背后中脊，总制诸阳，是“阳脉之海” 。如果把人体的五脏六腑比喻成蓄电瓶，把经络比喻成导线，那么督脉就像人体的“发电厂” 。刺激督脉可疏通经络，对五脏六腑都有好处 。有一个特别简单的方法是夹脊！有颈肩疼和腰病的人都可以做，只需要一个凳子，特别方便 。坐在椅子前三分之一处，两只手放在身后，以支撑身体 。上半身微向上拱起，会感觉到后背发紧，两肩用力向后夹，让后背更紧张一些，有轻微酸痛感 。
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