你会在空气中有很多颗粒状的物体，它们会附着很多细菌和病毒 。我们正常的健康人会通过呼吸把这些东西吸入我们的体内，造成呼吸道黏膜的损伤，皮肤刺激或者打喷嚏等 。下面说说如何保护自己 。保护其实很简单 。比如我们尽量减少外出 。反正这几天，过去就好了，还是出门都带口罩吧 。其实我发现口罩真的是个好东西，既能阻止病毒感染又能抵御空气中的有害气体 。由于这几天经常戴口罩，我基本上没感冒过，包括同事 。我觉得大家都一样 。
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