另外一个 ， 去健身房请不请私教 ， 这个没有任何说法 ， 完全看个人意愿和个人经济水平 ， 不可否认的是 ， 一个好的私教会迅速提高你的健身水平 ， 但也不是说 ， 不请私教就不可能练好 ， 现在网络十分发达 ， 你完全可以找到你需要的任何资料和视频 ， 甚至是那些知名健身大咖的教学 ， 这岂不是比你的私教更厉害 ， 我的回答哦就到这里 ， 希望对你能有帮助！愿你进步！ 。
为什么会有人不愿意去健身房健身？
为什么有的人不喜欢去健身房健身?1.“懒” ， 一是距离问题 ， 健身房离家或公司?不太近 ， 每次去训练还得走好远的路 ， 怕麻烦;二是训练结束个人问题 ， 训练后会累 ， 会出汗 ， 这就涉及到洗澡的问题了 ， 想想本来就很累了 ， 还要洗这洗那 ， 再带上换洗衣服和洗漱用品啥的 ， 太麻烦 ， 干脆不去 。2.健身房收费 ， 有的人是不想在健身方面投资;有的人是不舍得;有的人是怕自己办了卡但是没有坚持下去 ， 到最后钱都浪费了;?还有的是有心想去健身房办卡 ， 但是钱不够 。
3.“害羞、内向、自卑” ， 害怕到了健身房遇到的都是比自己优秀的帅哥美女 ， 觉得自己比不上别人；我怕我不知道我将拥有的健身器材的名字和功能会被别人嘲笑；还有的在外人面前放不下 ， 做不了真实的自己 ， 以至于动作不规范 ， 训练成绩差 ， 然后就不想去健身房了 。4.环境影响 。一个是健身房的环境空间有限 ， 没有宽阔的室外空间 。有人认为在健身房训练久了会很无聊 ， 而户外带给人的是不一样的心情 ， 户外会让人越来越活跃；另一个是人为因素的影响 。身边没有人去健身房健身 ， 甚至没有朋友愿意陪你 ， 你选择不去 。
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