金桔|它是“天然止咳药”，做成零食预防咳嗽效果好，医生可不会告诉你
它是“天然止咳药” ， 做成零食预防咳嗽效果好 ， 医生可不会告诉你
这么冷的天大家一定要注意保暖 ， 多穿点衣服 ， 加强锻炼 ， 增强身体的抵抗力 ， 感冒了可就不好了！特别是家里有小孩子的 ， 一定要照顾好了 ， 大人还好了点 ， 孩子的抵抗力本来就弱一些 ， 不小心生病了 ， 全家人都跟着揪心！
文章图片
冬天除了要给孩子穿暖和一些 ， 平时还要给孩子多喝一些水 ， 多吃一些水果 ， 来抵抗干燥的气候 ， 从而起到预防感冒的作用 。 现在人们的生活水平都提高了 ， 家里肯定都备有各种各样的水果 ， 可是孩子会吃吗？现在的孩子大多都特别挑食 ， 对水果也是一样 ， 不合口味的他是不会碰的 ， 又不喜欢喝水 ， 这样就容易咳嗽 ， 所以我们要常给孩子吃一些润肺的食物 。
文章图片
冬季虽然很冷 ， 但是水果的种类还是挺多的 ， 最受欢迎的应该就是柑橘类了 ， 酸甜可口 ， 汁水又多 。 常常被人忽视的一种水果就是金桔了 ， 它的个子小小的 ， 口感也不是那么好 ， 可是它的功效了不得 ， 可以称之为“天然止咳药” ， 直接给孩子吃肯定是不行的 ， 我们可以稍作加工 ， 把它做成一种小零食 ， 口感就会变得很甘甜了 ， 可以把它直接当作零食吃 ， 或是泡水喝 ， 都可以很好的预防感冒咳嗽！它是“天然止咳药” ， 做成零食预防咳嗽效果好 ， 医生可不会告诉你！
【冰糖金桔】
食材：金桔 ， 冰糖 ， 柠檬
1 ， 我们先把金桔用淡盐水浸泡半个小时 ， 因为我们是连皮一起吃的 ， 所以一定要清洗干净了 。 清洗好了以后 ， 把它捞出来沥干水分 ， 最简单的切法就是直接切成两半 ， 如果不嫌麻烦也可以只在顶端划上十字刀 。
文章图片
2 ， 在锅中加入适量的清水 ， 先倒入切好的小金桔 ， 再放入适量的冰糖 ， 冰糖也有很好的润肺止咳效果 ， 所以把它们两个放在一起功效会加倍 。 盖上锅盖 ， 先用大火煮开 ， 然后再用小火慢煮 。
文章图片
3 ， 当金桔煮至晶莹剔透时 ， 再加入几片柠檬 ， 把它们搅拌均匀就可以关火了 。
文章图片
【金桔|它是“天然止咳药”，做成零食预防咳嗽效果好，医生可不会告诉你】冰糖金桔就做好了 ， 准备一个可以密封的玻璃瓶子 ， 当金桔完全凉透以后 ， 把金桔装在瓶子里 ， 看上去像罐头一样 ， 还担心孩子不爱吃吗！我们可以一次多做一些 ， 放冰箱可以保存几个月 ， 吃的时候时间取出来特别方便 ， 除了可以润肺止咳 ， 还可以美容润肤呢！现在正是一年中最冷的时候 ， 赶紧做几瓶吧 ， 家人吃了都不咳嗽！各位宝妈们都行动起来吧 ， 比吃药好多了！
推荐阅读
- 春节|如果能重来，阳台一定“9不装”，并非迷信，是过来人的经验教训
- 阿里巴巴|宝龙地产“期望”过高 未达销售目标
- 正餐|挑选零食，别“闯红灯”
- 贷款|5月起，“2道铁令”，今后这1种买房方式再也行不通了
- 住宅|现在买房，选“高层”还是“低层”好专家20年后差别很大
- 人体|想减肥吗？想的话要注意一天发胖“最猛”的3个时间段！
- 活动|“醉”美天鹅谷｜这里遍地是美好的故事与澳大利亚葡萄酒
- 集体经济|征拆赔款找，查了才知有这么“多”…
- 金桔|冬天，吃梨吃金桔不如吃它，坚持每天吃几块，清肺止咳还解馋
- 宝龙地产|银行大厦几十层高，能“物尽其用”吗？各个楼层都是干啥的？