早餐很重要，尤其是对于学生 。营养要丰富的话，早餐必须要包括面食.蛋类.肉类.蔬菜和乳类 。所以喝一杯牛奶吃一个三明治是很好的选择 。而且方便携带 。为了节省时间，可以头天晚上把火腿切成薄片，生菜或黄瓜切片，放入冰箱 。一个生鸡蛋准备好 。然后买好早餐奶，盒装或袋装都可以，和片状面包，曼克顿什么的，最好是全麦的，营养更丰富一些 。
请问大家高考的早餐吃什么有寓意吗？
谢谢邀请！前不久刚看了柳永先生的一篇文章，叫《保持平常心》 。他写道，女儿要中考了 。我们问问他“保持平常心”是什么意思，用更通俗的说法，就是你平时是什么样子，考前还是什么样子 。这一天和任何一个普通的日子没什么区别，而不是用一些所谓的特殊意义来提醒孩子 。你今天是要中考还是高考 。总是提醒他今天和往常不一样 。结果就因为这么一提醒，孩子就不淡定了 。
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