第三，积极参与无偿献血 。如果你是熊猫血型，可能一次献血就救了一个生命 。不仅如此，参与无偿献血以后，本人或其直系亲属在患病需要输血的时候，也有一定免费用血的份额 。更有一种这样的说法，为何女性比男性寿命更长，就在于女性有生理性出血，体内血液能够更新 。所以，定期、适量献血对身体也有一定好处 。当然，无偿献血也要看自身的身体状态 。
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