简单又营养的早餐做法
很多人觉得做早餐很麻烦 ， 不喜欢做早餐 ， 也不喜欢吃早餐 。其实做早餐很简单的 ， 用的时间也不长 ， 今天在这里就简单教大家一种 ， 橙子面包布丁 。好吃又有营养 ， 做法还很简单 。
【怎么做出营养又简单的早餐】食材准备便是吐司片 ， 牛奶 ， 鸡蛋 ， 橙子 ， 橙汁 ， 酸奶葡萄干 ， 糖霜还有白砂糖 。首先将2片吐司切丁后装入烤碗 ， 然后两个鸡蛋、170g牛奶、30g橙汁、25g白砂糖搅拌均匀 。将混合后的蛋奶液过滤一遍 ， 再把过滤后的蛋奶液倒入面包丁中 ， 葡萄干和切小块的橙子均匀撒在面包丁上 。
这里要注意 ， 面包布丁的食材很随意 ， 除了面包、牛奶鸡蛋必须有之外 ， 其它都是你爱什么加什么 。橙子可以替换成桃子、苹果 ， 葡萄干也可以换成坚果等等 。烤箱预热180度 ， 烤30分钟就可以 ， 最后筛入糖霜 ， OK
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