第三、跟全国人均可支配收入和支出相比 。对退休老人来说，他们的收入当中基本上主要用来养老，因此除了跟其他人的养老金对比，跟在职人员工资对比之外，我认为还要跟全国的可支配收入以及支出相比，这样才能体现出5300块钱的购买力 。根据国家统计局统计的数据显示，2020年全国人均可支配收入32189元，平均到每一个月是2682元左右；另外2020年全国居民人均消费支出21210元，平均到每个月只有1768元左右 。
这意味着每个月5300块钱的退休金，至少是全国人均可支配收入的两倍以上，全国人均消费支出的三倍以上 。通过这些简单的数据分析，可以明显的看出每个月5300块钱的退休金其实算是比较高的水平了，如果这个退休金水平都算穷人的话，那全国很多人连穷人都称不上了 。当然我们上面所列举的这些对比数据只是针对全国范围来看，具体到不同的城市上面，一个月5300块钱的退休金处于什么样的水平，要根据当地的实际情况来比较 。
比如对于北京、上海、深圳、广州这些一线城市来说，拿5300块钱以上退休金的人并不在少数，特别是对那些机关事业单位退休人员来说，有很多人一个月的退休金都可以达到6000块钱以上，甚至8000块钱以上，所以5300块钱的退休金放在一线城市，只能算是中等水平 。但要是跟一些偏远城市的退休老人相比，一个月拿着5300块钱，已经算是很高的水平了 。
【肺活量5300什么水平,最高海拔达到6000米了】比如在一些小地方，即便是机关事业单位退休人员，一个月退休金也只不过是4000块钱左右，如果只是普通的企业退休人员，一个月退养老金甚至只有一两千块钱，所以从整体来说，5300块钱一个月的退休金已经算是比较高了 。总之，5300块钱一个月的退休金，比上不足比下有余，如果你没有其他负债，比如房贷车贷等其他债务，而且有自己居住的地方，那5300块钱一个月的退休金无论是在全国哪个城市，其实都可以过上一个相对比较舒适的退休生活 。
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