即将去拉萨游玩，40小时火车硬座如何才能舒服些？
火车进藏，40小时硬座，无论如何不会太舒服的 。用我的亲身经历给你介绍一下，那年5月份，上海——拉萨z164次车，全程47小时左右，卧铺票售罄，进藏心切，买了硬座票 。晚上8点多发车，开始还好，越坐越累，我不习惯趴在桌上睡，下半夜特别难受 。幸好，碰到好心人了，第二天上午11点左右，快到西安时，列车员问我，软卧去吗？求之不得，立马补票搬过去 。
过了格尔木，正好天亮，一路欣赏美景，神奇的天路，震慑人心 。随着海拔提升，虽然有供氧，可能太兴奋，在车厢里跑来跑去拍照，高反来袭，在卧铺车厢就方便多了，不舒服可以躺下休息 。路上一定要注意养精蓄锐，否则会增加高反的发生 。如果你确定了坐硬座，有几点提醒：经常起来活动活动腿脚，坐久了血脉不通，很难受的 。进藏火车途中有些车站停车时间较长，可以下车走走，呼吸新鲜空气 。
【格尔木机务段怎么休息,叫我怎能不歌唱】估计目前火车上人不会满座，找空位躺下，或者互相调剂 。带好充电器，充电宝，玩玩手机，听听音乐，看看风景，拍拍照片 。和周围旅客聊聊天，分享旅途见闻，会感觉时间过的快一些 。带点零食，水果之类，没事吃一点，补充能量 。进入高原地区后，建议不要喝酒，也不要吃的太饱，避免高反 。手头上带件外套，早、晚当心着凉，到高原地区感冒会有麻烦的 。
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