原因很简单，中考很重要，越是这样越要突出一个稳字，就是要保证孩子的身体处于一个良好而稳定的状态，这里说的稳定就是要尽量避免出现一些突发的身体不适 。我曾经遇到过类似情况，孩子在考试前出现失眠，或者在考试时突然出现腹泻，询问家长才知道是由于考试前给孩子吃了一些平时不经常吃的营养品造成的 。这些情况会对考试造成非常大的影响，使孩子无法在考试中发挥出正常的水平，考试的结果也可想而知 。
考试前应该吃些什么？
【考试的中学生吃什么好,考试的早晨吃什么比较好】首先感谢阿明先生邀请我回答这个问题 。由于我不是这方面的专业人士，在这里只想谈谈自己的看法 。我觉得考前节食最重要的目的是食品安全 。无论是中考还是高考，都是每个学生人生中的重要节点 。如果因为考前吃了不安全的食物而耽误了考试，也不会给自己留下终身遗憾 。在保证食品安全的前提下，考前吃的食物要有营养，易消化 。
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