酒店怎么一直香,经常住酒店的人

在酒店睡得很香,我觉得也和通风、枕头的柔软度和高度等有关 。但是如果你经常住酒店,想睡个好觉,我有一些把自己放进去的建议,比如听轻音乐 。如果酒店有盐,可以用盐和温水泡脚 。比如一个枕头,如果硬的软的,高度不舒服,那下次除了换酒店就没办法了 。这和我的睡眠质量有关系 。比如我因为身体问题去哪都睡不好,和酒店没关系 。
【酒店怎么一直香,经常住酒店的人】经常住酒店的人,怎样才能睡得香?

酒店怎么一直香,经常住酒店的人


其实这个和自身的睡眠质量有关,像我无论到哪儿都睡不好,因为自己身体问题,和酒店无关 。但如果是经常住酒店,又想睡得香,我倒有几个设身处地的建议:1:白天尽量别让自己闲着,实践证明,一个人白天运动多了,比如走路,爬山等 。只要运动量够了,晚上一般来说睡眠质量都比较高,可能就应了那句话,累得倒头就睡吧 。我自己也有感觉,如果是在家坐一天,玩一天游戏,或者看电视,一动不动,晚上睡觉得质量肯定没运动后的质量高,
2:睡前做一些事情:比如听下轻音乐,如果酒店有盐,可以用盐加温水泡脚的 。或者睡前夜读半小时都是比较有效的方法,但切忌不要弄很刺激的东西,比如打很热血的游戏,这样就会适得其反 。3:酒店睡得香,我觉得还和通风,枕头的软硬程度,高度等有关系,但这些东西就没有办法去调配 。比如枕头,如果它软硬不好,高矮不适,那你也没有办法,只能下次换个酒店,
为什么有些酒店煮的米饭那么好吃,是怎么做的?
酒店怎么一直香,经常住酒店的人


很高兴回答你的问题 。我有过一些酒店蒸饭的经验,请分享一下我的做法 。1.米饭要浸泡30分钟左右,然后反复淘洗,直到淘米水变清,这样煮出来的米饭颗粒清晰,口感浓郁 。2.由于大米是提前泡好的,所以煮饭时要少加水 。3.电饭锅煮的饭熟了以后,打散,小火煨一会儿 。最后需要提醒大家的是,大米中含有的维生素B1和B2是溶于水的,过度淘米会损失大部分 。为了大家的健康,建议大家洗一两次 。

    推荐阅读