中国第一位乒乓球大满贯得主 。6岁开始学打球，1989年入选国青队，1986年入伍，1991年破格入选国家乒乓球队 。中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会男单“大满贯”得主，多次获得男子单打冠军并和孔令辉一起获得男子双打冠军，与邬娜一起获得过混合双打冠军，作为主力队员多次与队友一起获得男子团体冠军 。是首位在正式比赛中采取直拍横打技术并取得成功的乒乓球手 。
2003年，正式退役，进入上海交通大学学习，随后出任中国国家乒乓球队男队教研组组长，兼男队主教练 。2009年，本科毕业于上海交通大学安泰经管学院 。2011年，在北京红山口八一体工队被授予大校军衔 。执教期间，带领中国乒乓球队蝉联重大赛事单人、团体冠军 。2013年，正式担任中国乒乓球队总教练兼男队主教练，2014年在上海交大获得硕士研究生学位 。
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