为什么大家都知道真相，还是有那么多不要脸的夜猫？原因是每个人都觉得死亡的威胁似乎离自己很远 。在生死的临界点，你会发现，任何加班，给自己太大的压力，买房买车的需求，都是浮云 。健康的身体是革命的本钱 。熬夜真的对人有害 。长期熬夜会造成人体机能失调，影响新陈代谢 。长时间熬夜容易形成偏瘦的身材，所以你的芮老师建议你最好不要熬夜，尽量早睡！保持规律的作息和良好的睡眠，才能拥有健康苗条的身材！ 。
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