解放后 ， 有一次北京武术届人士 ， 在讨论武术比赛需要多长时间时 ， 有的说十五分钟 ， 有的说三分钟 ， 陈发科先生说 ， 只要咳嗽一声的时间即可 ， 当时八卦掌的郝剑华先生说 ， 时间这么短 ， 那怎么行 。陈发科当时就说 ， 那咱俩试试 ， 说者上前 ， 一个大掤把郝剑华打到墙上 ， 郝剑华连忙说服了服了 ， 这里说这些没有捧谁 ， 扁谁之意 ， 他们都是相处很好的朋友 。
再说做为我是这两门功夫的弟子学生 ， 也不会扁谁护谁的 ， 都是我的前辈 。说这么多话 ， 也就是说练习武术容易 ， 下下腰 ， 拽拽筋 ， 踢踢腿 ， 再打上几趟架子 ， 但要是谈到入门 ， 而且是真真正正的入门 ， 不论内家 ， 还是外家 ， 少林还是武当 ， 都不是容易的 ， 我前面说到的拍打功夫 ， 就是在我们这里流传的少林气功长拳门的其中之一种练习功法 ， 太极拳相对入门还要难点 ， 他不但需要你下功夫苦练 ， 还得需要很深的文化 ， 来悟 ， 来体会 ， 因为他需要和道学易理来沟通 。
所以社会上就流传出一个武术顺口溜 ， 一年形意打死人 ， 太极十年不出门 ， 因他训练对敌时 ， 耍求的是用意不用力 。违反了正常人使用力的方法 ， 平常人使力用力时 ， 会浑身肌肉紧绷 ， 而太极拳则耍求的是全身放松 。而现在练太极拳的大部分人 ， 都是在健身 ， 在娱乐 。所以在用时即没有很大的力气 ， 也做不到全身放松 ， 就成了现在普遍存在的不能击杀实战的现象 。
武术怎样练习接手？
武术怎样练习接手?答：武术练习接手 ， 是一个武术爱好者 ， 走向实战的一个必经过程 。在师傅的正确的训练指导下；首先要把自己所学练习的拳路架子练习规正 ， 也既是本门派必须要熟练撑握的套路 ， 而能熟练的在练习套路架子时 ， 使套路架子练习时附合本门功法在实战时的具体要求 。为什么要强调把套路架子练习规正 ， 放在第一位；因为不论何门何派何种拳法 ， 套路架子不是花样 ， 不是摆着漂亮让别人看的 。
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