芒种是艾灸的好时节,此时艾灸可使气机宣畅、助阳祛寒、补心健脾、增强机体免疫力,让人安度盛夏,健康一季 。芒种节气应灸风门穴、大椎穴、天枢穴、中脘穴、足三里和肺俞穴 。
风门穴
风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸) 。此两处就是风门穴 。风门穴主治伤风咳嗽,头痛发热,胸背彻痛,项强,痈疽发背等 。
【艾灸师,艾灸师好就业吗,这个行业现在怎么样?】大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中 。有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支 。大椎穴清热解表、截虐止痫 。主治颈项强直,角弓反张,肩颈疼痛,肺胀胁满,咳嗽喘急;疟疾,风疹,癫狂,小儿惊风,黄疸 。颈肩部肌肉痉挛,落枕,感冒等 。
天枢穴
天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处 。现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良 。
中脘穴
中脘穴位于人体的上腹部,前正中线上 。取穴时,可采用仰卧的姿势,胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴 。中脘穴主治消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效 。
足三里
足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指(中指) 。足三里是一个强壮身心的大穴,灸足三里,有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用 。
肺俞穴
肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处 。肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴,除可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外,还善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等 。
7,哪8种人千万不能艾灸?_1、阴虚、内热的人群 。2、过饥、过饱的人群 。3、醉酒的人群 。4、特殊时期的妇女 。5、皮肤有破损者 。6、极度衰竭的人群 。7、情绪激动的人群 。8、患有某些传染病的人群 。
艾灸是一种受到人民群众广泛欢迎的理疗方式,它成本低廉、操作简单、效果显著,艾灸能温经通络、驱寒散瘀、扶阳补正、回阳救逆、行气活血、消瘀散结、补中益气 。多用于虚、寒、阴症为主的疾病,适宜寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等),虽然艾灸的好处很多,但也有一部分人群不适宜进行艾灸 。
1、阴虚、内热的人群
艾灸具有温经散寒、生阳固脱的功效,而阴虚、内热的人群体内阳气原本就比较旺盛,再进行艾灸可能会加重阴虚和内热的情况,不利于身体健康 。
2、过饥、过饱的人群
饥饿时人体血糖含量低,身体会出现疲惫、无力的现象,而艾灸会加快血液循环,进一步加速血糖的消耗,容易出现头晕恶心、眼花耳鸣等低血糖的症状 。刚刚吃饱时也不适宜立刻进行艾灸,以免因为平躺接受治疗的姿势影响消化,导致胃部不适 。
3、醉酒的人群
艾灸具有加速血液循环,促进新陈代谢的作用,饮酒以后,酒精会进入到人的血液中,通过肾脏和肝脏来进行代谢,如果在酒后进行艾灸,就会加速血液循环,加重醉酒的症状,在短时间内大大增加肝脏和肾脏的负担,不利于身体健康 。
4、特殊时期的妇女
处于经期、妊娠期、哺乳期的妇女不适宜进行艾灸 。艾灸具有活血通络的功效,对于经期的妇女而言可能引起月经淋漓不尽或月经过多,在孕早期有导致流产的风险,艾灸产生的烟雾也可能损伤胎儿,因此不能进行艾灸 。
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