女孩青春期来了,青春期少女运动时应该穿什么内衣 _少女

有人说怕胸部变形所以要穿内衣，有的人又说内衣束缚胸部所以不能穿。对青春期女生来说，内衣是一定要穿的，只是在大小和类型选择上要注意：1.选择合适的内衣。对于胸部较小的青春期少女，束身内衣和运动内衣是首选，它们能减少对胸部的压迫；而太紧的内衣会压迫内脏，阻碍身体的供氧，导致血液不流通，使身体发育不健全。
16岁女生穿什么内衣好？

一般16岁的女生胸部发育己趋渐成熟，这也是该戴文胸的时侯了，如果是初次戴文胸罩，最好选择带有钢圈的文胸罩，戴段时间:如感到不舒服的话:那就改大点::记住一定要戴文胸哦:而且这时期的女孩乳房已有外扩现象:最好戴钢圈的文胸，没有戴钢圈的女孩乳房很容易外扩，那样的胸部给人的视觉即不美观:也无诱人的感觉:除非胸部较小:除外。
青春期的女生要怎么选购文胸啊？有什么特别的讲究吗？

关于这个问题，中国科普博览邀请青春修炼宝典团队的李大米来回答：青春期女生要怎么选购文胸？究竟哪种说法正确？女生到了青春期，胸部开始发育，而青春期的女孩子大都懵懵懂懂，对身体的很多发育没有一个确定的概念认知，更不要提养成一个正确的身体护理方式了。胸部是女生最柔软、最脆弱的部位，乳房的发育至关重要，女生一定要从青春期就树立良好的胸部认知。
尤其要意识到内衣的重要性，内衣对胸部可以保护和塑形，有利于胸部的血液循环。另外，穿好内衣对胸部的发育将起到积极的作用。但大多数女孩子不知道或者在穿内衣方面存在误区，穿错内衣会导致胸部下垂、韧带受损、驼背等，甚至容易导致发育不良。下面我们就来谈一谈这个问题。有人说怕胸部变形所以要穿内衣，有的人又说内衣束缚胸部所以不能穿。
无论哪一种说法都不完全对也不完全错。对青春期女生来说，内衣是一定要穿的，只是在大小和类型选择上要注意：1.选择合适的内衣。选购文胸时选择纯棉材质的，最好选择没有钢圈的文胸，因为穿戴带钢圈的文胸，会对乳房造成压迫，影响血液和淋巴循环，进而诱发各种乳腺疾病；化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人们活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
2.戴文胸时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着文胸睡觉。长时间戴文胸会影响乳房部分淋巴液的正常流通，长此以往可能会使乳腺正常细胞发生癌变，增大获乳腺癌的危险。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环，帮助乳房健康发育。3.选用宽松的文胸，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
4.一般来说，一件文胸的寿命不能太久，建议每半年更换一次。青春期少女乳房处于发育状态，更应根据乳房的发育状况及时更换文胸。同时注意清洗文胸的方式，最好不要机洗，以防止文胸变形，如果发现文胸变形，一定要及时更换。最好用适度的温水手洗，洗后尽量不要拧干，以防拧干过程中内衣损坏。根据年龄和胸部大小的不同，合理选择正确的内衣是很有必要的。