【现在出差需要准备什么,长期出差需要准备什么东西】男同志经常出差 ， 说明年龄不很大 ， 在四十岁左右或更年轻一些 。中青年的身体的抵抗力是最强的 ， 不吃什么补药是完全可以的 。实在想补 ， 可以吃些牛羊肉 ， 野生海参……等等 ， 多用食补 ， 少用药补 。主要的还是要坚持锻炼身体 ， 安排好作息时间 ， 注意饮食习惯和饮食均衡 ， 调整好生活方式 ， 克服恶习 ， 如适量饮酒少抽烟少熬夜等等 。我国对新冠疫情控制的非常好 ， 但国外的新冠疫情却是非常严重的 ， 不时会有境外的新冠疫情感染源和新冠病人输入 ， 我们还要时时做好放护工作 。
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