消暑冷饮
九阳豆浆机制作『香蕉奶昔』 『用料』香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量 。『制法』香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内 , 往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升) , 装好米糊机 , 启动“粉碎”键数次后 , 放入冰淇淋 , 即可 。『特点』香滑爽口 , 甜而不腻;营养丰富 , 富含维生素 。『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好 。
九阳豆浆机制作『草莓奶昔』 『用料』草莓100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量 。『制法』将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内 , 往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升) , 装好米糊机 , 启动“粉碎”键数次后 , 放入冰淇淋 , 即可 。『特点』色泽红润 , 口感冰爽 , 夏日食用 , 可解暑润肺 。『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好 。
九阳豆浆机制作『香橙苹果什饮』 『用料』橙子50克苹果100克;鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干 。『制法』将香橙 , 苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内 , 往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升) , 蜂蜜若干装好米糊机 , 启动“粉碎”键数次后 , 即可 。『特点』酸甜绵软 , 口感细滑 。『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好 。
九阳豆浆机制作『蜜桃鲜蛋液』 『用料』牛奶1升(1000毫升)鸡蛋2只 , 新鲜或罐装蜜桃2个 , 蜜桃冰淇淋适量 。『制法』将鸡蛋打碎 , 新鲜洗净 , 或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内 , 往杯体内加入牛奶1升(1000毫升) , 装好米糊机启动“粉碎”键数次后 , 放入冰淇淋即可饮用 。『特点』营养丰富 , 最适合早餐饮用 。『备注』用同样的制法 , 可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋 , 制美味饮料 。
九阳豆浆机制作『消暑酸奶』 『用料』绿豆50 , 香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量 。『制法』将绿豆浸泡(6-16)小时备用 , 将泡好的绿豆 , 洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内 , 往杯体内加入酸奶1升(1000毫升) , 装好米糊机 , 启动“粉碎”键数次后 , 放入糖即可 。『特点』营养丰富、口感好 , 可解渴降温 , 是夏日最好的饮品 。『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好 。
营养食物纤维
『九阳豆浆机制作小豆腐』 『用料』豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等 『制法』用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下 , 打入鸡蛋 , 继续翻炒三五分钟 , 加入盐、味精等调味品即可 。『作用』含丰富的营养 , 常吃能健身补脑 。
九阳豆浆机制作『豆渣丸子』 『用料』豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量 『制法』将瘦肉和表菜切碎 , 和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和 , 调入食盐 , 做成丸子 , 入锅煮熟即可 。『作用』营养丰富全面 , 适于补虚 。
九阳豆浆机制作『豆渣蛋饼』 『用料』 鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量 『制法』 1、将豆渣装入盆中 , 打入鸡蛋 , 并将盐葱花等加入其中搅拌均匀 。2、将少许食油倒入炒勺内 , 待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中 , 摊平四五分钟后即可食用 。『特点』 做出的豆渣蛋饼色黄味香 , 含有丰富的蛋白质 。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用 。
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