在13万年前、7-4万年前 ， 智人多次在走出炎热非洲 ， 进入寒冷阴暗的欧亚大陆（相对于非洲） 。13万年前这次走的规模不大 ， 7-4万年前的规模大 。现代非洲以外的智人 ， 比如欧洲人亚洲人大洋洲人美洲人 ， 多数都是7-4万年走出非洲的勇敢古人的后代 。这些古人中的一部分进入欧亚大陆 ， 成为了现代欧亚人的祖先 。进入欧亚大陆的祖先们越往北越体会 ， 太阳高度降低了 ， 阳光照射强度大大减少了；尤其在冬天 ， 太阳也不怎么耀眼 ， 日照时间还非常短 。
而且为了御寒 ， 祖先们穿衣更多 ， 挡住了阳光 。紫外线辐射虽然能造成皮肤癌 ， 但对维生素D的产生也有重要的催化作用 。黑色皮肤的祖先们由于缺紫外线 ， 因而维生素D ， 因而造成缺钙等问题 ， 造成身体弱小 ， 容易患上佝偻病 ， 妊娠和分娩困难 。这就迫切需要降低皮肤黑色素的含量 ， 以拥抱宝贵的紫外线 。这一问题在农业普及后更加急迫 ， 因为农民没多少肉吃 ， 当然更缺钙（比如过去北方农民 ， 只在过年的时候才能吃到肉） 。
往欧洲迁徙的那一分支的智人们不得不同时利用了几个基因的变化 ， 来适应这一严酷的环境 。其中最重要的是身体里的SLC24A5基因 ， 这个基因编码的蛋白漂浮在黑色素小体的细胞膜上 ， 用来调节黑色素小体的PH值 。本来在非洲祖先体内这个基因是好好的 ， 但是几乎100%欧洲人身体里这个基因遗传都有一个突变 ， 这样黑色素小体PH值不正常 ， 皮肤颜色就浅多了 。
欧洲人又得到了SLC45A2基因（也叫作 MATP）的突变体 ， 这个基因主要影响褐黑色素生成 ， 导致欧洲人皮肤没有东亚人的浅浅的黄棕色 。智人还在欧亚大陆遇到了另一个人种：尼安德特人 。白皙的尼安德特人智人看尼安德特人比较粗壮白皙性感 ， 就与之联姻 ， 这样后代就瞬间获得了很多优良的基因 ， 比如能让皮肤变浅色的MC1R基因型 ， 被欧洲人保留和普及的很好 。
MC1R突变只会影响真黑素产生数量 ， 所以图里尼安德特人画成红棕色的 。MC1R这些突变还能使人看上去比实际老2岁（所以把尼安德特人画那么老） ， 还能造成雀斑 ， 还能让头发变所谓红（没有真黑色素 ， 就剩下褐黑色素 ， 自然发红了） 。。所以西方人比东方人更显老 ， 还容易满脸雀斑 。。。。上天是公平的 。这样一来 ， 欧洲人同时拥有多种基因突变 ， 造成两种色素的缺失 ， 造成皮肤又白又透明 ， 几乎一点紫外线都不挡 ， 再也不缺钙了（时间问题 ， 有研究说1.1万～1.9万年之前 ， 欧洲人的皮肤才彻底变白 。
另一篇论文得出的年代为5300～7000年之前 ， 欧洲人的皮肤才彻底变白 。） 。。。而东亚和东南亚、大洋洲适合人类生存的地方纬度没有欧洲那么高 ， （东亚维度高的地方比欧洲冷多了 ， 比如莫斯科比沈阳长春哈尔滨都温暖湿润多了） ， 所以不那么迫切让肤色变浅 。东亚人从与欧洲人在36,000-45,000年前分手后 ， 黑了几万年 ， 到约15000年前 ， 随着农业萌芽 ， （没多少肉吃当然缺钙） ， 东亚人才发生了OCA2基因的突变 ， 获得稍微浅色的皮肤 ， 也就是所谓的黄色的皮肤 。
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