iOS 26开发者测试版降级指南：三步退回稳定版iOS 18_电脑|苹果|iTunes

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在2025年全球开发者大会（WWDC）上，苹果正式发布iOS 26开发者测试版。尽管公开测试版尚未推出，已有数千名用户抢先安装此早期版本。但正如所有测试版系统， iOS 26开发者测试版存在诸多问题。

开发者测试版并非正式版本，仅限测试用途而非日常使用。这些测试版通常存在大量漏洞、故障及功能异常。用户普遍反馈手机运行卡顿、应用闪退、电池耗电加速以及随机卡顿现象。若您因安装iOS 26测试版不堪其扰，迫切希望降级至稳定的iOS 18版本。能否实现呢？答案是肯定的，但需准备并严格遵循以下步骤：
为何需要卸载iOS 26测试版？虽然iOS 26新功能令人期待，但测试版并不适合普通用户。开发者使用早期版本旨在测试应用并向苹果反馈漏洞，而普通用户出于好奇安装后往往“后悔”尝鲜。当前测试版系统主要存在：

电池续航明显缩短
应用频繁冻结或闪退
屏幕触控失灵
系统响应迟滞
部分功能无法正常运行

若已影响日常使用，建议立即降级至iOS 18 ，待苹果完善系统后再升级。

降级操作步骤准备工具：

已安装iOS 26测试版的iPhone
搭载iTunes的Mac/Windows电脑
（强烈建议）iOS 26安装前的设备备份

第一步：连接设备
使用USB数据线将iPhone连接至电脑。
? Mac用户：启动Finder
? Windows用户：启动iTunes
第二步：进入恢复模式

快速点按并松开音量+键
快速点按并松开音量-键
长按侧边电源键直至出现\"连接电脑\"图标
?? 此界面表示已成功进入恢复模式

第三步：恢复系统

在Finder/iTunes中选中设备
出现\"需恢复或更新\"提示时：
?务必选择\"恢复\"（切勿选\"更新\"）
电脑将自动擦除设备并安装当前最新稳定版（iOS 18）

恢复完成后，您可设置为新设备或使用安装iOS 26前的备份进行恢复。

关键问题解答▋能否保留数据降级？
不行， iOS系统无法像应用直接卸载，降级必须彻底清除设备数据。即便删除测试版描述文件，系统仍停留在iOS 26 。描述文件仅控制更新推送，不影响已安装的系统版本。
??务必在安装测试版前备份：iOS 26的备份无法用于iOS 18系统，未备份将导致数据永久丢失。
▋能否免电脑降级？
不支持。通过设置中的\"抹掉所有内容\"仅删除用户数据，系统仍为iOS 26 。降级必须通过恢复模式完成，且需依赖：
? Mac：Finder
? Windows：iTunes
▋为何测试版漏洞频出？
测试版存在漏洞实属正常。苹果发布开发者测试版旨在帮助应用开发者提前发现兼容性问题，这些版本尚未达到日用标准。当前主要问题包括：