夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁 。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数, 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外 。
夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水 。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分 。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化 。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳 。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水 ， 容易造成缺水纹 ， 所以夏季保湿工作是不容忽视的 。
夏季强光中的紫外线最为强烈 ， 会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等 ， 过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重 。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜 。
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