【散打和自由搏击的区别】
自由搏击起源于60年代发端于欧美 ， 以美国为主要起源和发展中心 ， 散打属于中华民族传统运动项目 。规则不同：自由搏击可以打要害 ， 而散打在比赛中不能打对方要害 ， 规则中要求不能裆部、眼、咽喉、后脑等要害部位是不允许打的 。
散打 ， 又称散手 ， 是两人按照一定的规则 ， 并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目 ， 它是中国武术的重要竞赛形式 ， 分为古传散手、现代散打 。散打运动的内在特点 ， 决定了它以相互对抗的形式来表现 ， 这种对抗是在双方掌握了散打的基本动作和基本技术情况下进行的 。
自由搏击是一种站立式格斗 ， 指一方倒地便不允许另一方击打 ， 同时不能使用反关节技、肘、膝等 ， 对摔法也有一定程度的禁止 。常见的有三种风格 ， 即日式踢拳、美式踢拳和荷兰式踢拳 。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式 ， 而是提倡在实战中根据战况自由发挥 ， 灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术 ， 长短兼备 ， 全面施展 ， 以最终击倒或战胜对手为目的 。是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物 ， 是当今世界武坛独树一帜 ， 高度科学化和艺术化的先进实战武道 ， 体现了人类武道融汇的成果和结晶 。
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