年轻人脱发,治疗脱发的方法!( 三 )


[方二十三] 石灰、白酒各1500克 。 将石灰以水拌炒焦 , 用白酒浸之 , 半月后去渣 , 每次饮酒10毫升 , 每日1次 , 久之则新发更生 。
[方二十四] 蓖麻子2500克 。 将蓖麻子加入榨汁瓶贮 , 每取其汁半酒杯人米煮粥 , 频食之 , 发落自生 。
[方二十五] 当归、柏于仁各500克 。 将药共研细粉 , 水和蜂蜜为丸 , 如梧桐子大 , 每饭吞服6--10克 , 每日3次 , 1月为1疗程 饮食方面:
1.补充铁质 。 经常脱发的人体内常缺铁 。 铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 。
2.补充植物蛋白 。 头发干枯 , 发梢裂开 , 可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品 。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果 。 脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素 , 原因是体力和精神过度疲劳 , 长期过食纯糖类和脂肪类食物 , 使体内代谢过程中产生酸毒素 。 肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多 , 所以要少吃 。
4.补充碘质 。 头发的光泽与甲状腺的作用有关 , 补碘能增强甲状腺的分泌功能 , 有利于头发健美 。 可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品 。

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年轻人脱发,治疗脱发的方法!



5.补充维生素E 。 维生素E可抵抗毛发衰老 , 促进细胞分裂 , 使毛发生长 。 可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等 。
另外 , 不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾 。
头发生长与脱落、润泽与枯槁 , 主要有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养 , 故“发为血之余” , 青壮年时肝气血充盈 , 故头发长得快而光泽荣华 , 年老体衰则精血多虚弱 , 毛发亦变白而枯落 , 此乃新陈代谢之客观规律 。 但未老先衰 , 发脱早白 , 则主要是肝肾中精血不足所致 , 中医术语称肝肾阴虚 , 这直接原因是脾胃提供的主食营养不足所造成的 。
【年轻人脱发,治疗脱发的方法!】以上就是年轻人脱发原因分析及如何治疗脱发的方法 , 方法有很多 , 但见不见效取决于自己的发质及生活习惯 , 只有戒掉一些不好的习惯才能有效的防止脱发也能更好地治疗脱发 , 否则 , 再好的办法也是没有好结果的!

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