饱和脂肪食物有两大类：
文章插图
1.一般动物性食品：全脂奶、奶油、乳酪、肥猪肉、猪皮、鸡皮、鸭皮、火腿,培根,香肠、猪油,鸡油,牛油,油炸食品,速食,西点,糕点等 。
文章插图
2.植物性油脂:椰子油,棕榈油,棕榈仁油,可可亚脂,氢化油,烤酥油,奶精等 。
【饱和脂肪食物有哪些】
文章插图
推荐阅读
- 腊八蒜是辛辣食物吗
- 真空包装的食物涨袋了还能吃吗
- 闭口和脂肪粒的区别 闭口和脂肪粒有什么不同
- 非洲人吃什么食物
- 蜗牛喜欢吃什么食物，好养吗？
- 甘油脂肪酸酯是什么东西
- 椰浆可以打发成奶油吗
- 乌鸫鸟吃什么食物
- 夜宵和暖暖因为什么食物认识
- 食物语楚夷花糕是哪的