鱼肠油能常吃吗
不能，而且每次要少量的吃 。因为人体能够吸收的鱼肠油量很少 。吃多了也不会吸收 。更是一种浪费 。
三文鱼存在郴州的时间不长，是随着东江湖的开辟而饲养的一种鱼类，三文鱼是一种生活在高纬度地区的冷水鱼类，但是在东江湖下游却让这种名贵的鱼生存下来了，在北回归线找到了另一个栖息地，再加上三文鱼肉质鲜美、可口的特点让这种鱼逐渐流行起来了，成为了大众非常喜爱的一种鱼类
而且三文鱼有着“冰海之皇”的美誉，足以看得出它的不凡之处，加上它含有极高的营养价值，比如，含有EPA和DHA等生物活性物质，对我们身体有着不小的好处
这是一道由鱼肠、鸡蛋为主食制作出的美食，最后加上葱花，一道充满葱香味的美食就这样形成了，其制作难度较低，有兴趣的小伙伴可以试一试 。相信蛋类的美食大家吃过不少，但是配合鱼肠制作的煎蛋还是有不少的小伙伴没有尝过吧！想当初第一次听见三文鱼肠煎蛋时还有比较好奇的，鱼肠煎蛋，鸡蛋居然还可以和鱼肠搭配在一起，着实叫我惊叹不已 。没吃过的小伙伴们可不要忘记哦
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